Mulle meeldib Facebook, kuid kahjuks võib liiga palju Facebook tegelikult depressiooni halvendada. Depressiooniga elamine võib tunda end üksikuna ja sotsiaalmeedia võib olla kasulik tööriist teistega suhtlemise jätkamiseks, eriti kui te just eriti välja ei tule. Kuid on ka varjukülgi. Depressioon...
Jätka LugemistMe kõik teame seda treening aitab depressiooniga võidelda, kuid kas teadsite, et ka depressiooni jaoks õige treeningu leidmine on oluline? Valitud tüüpi treening depressiooni korral mõjutab seda, kui kasulik see võib olla teie vaimsele tervisele, seetõttu on oluline hoolikalt valida depressiooni ...
Jätka LugemistDepressioon mõjutab otsuseid vanemluse ümber. Otsused lapsevanemaks saamise ja / või millal on juba keerulised. Paljud meist mõtlevad sellistele küsimustele nagu rahaline turvalisus, karjäär, vanus ja see, kas tunneme end lapsevanemaks saamiseks valmis või mitte, sest lapsevanemaks saamine on kee...
Jätka LugemistDepressiooniga toimetulek on piisavalt keeruline, kui kõik teie elus kulgeb sujuvalt, kuid kuidas saab hakkama depressiooni ja ebaõnnega? Kuidas toime tulla ebaõnne ja depressiooniga samal ajal?Ebaõnnestumised ja depressioon võivad olla üle jõu käivadViimasel ajal olen depressiooniga toime tulnud...
Jätka LugemistDistressitaluvus on oluline depressiooni põdejatele ja depressiooni hooldajad. Need oskused võivad olla olulised, et näidata depressioonis inimesele, et neid aktsepteeritakse isegi siis, kui nad kannatavad. Siit saate teada, miks on stressitaluvus depressiooni jaoks oluline ja miks vajame stressi...
Jätka LugemistDepressioon võib muuta teie elus inimestega emotsionaalsete piiride seadmise keeruliseks. Paljud inimesed, keda olen kohanud, kes kannatavad depressiooni all, sealhulgas ka mina, kannatavad raskuste all olles piisavalt enesekindel hoolitseda oma emotsionaalse heaolu eest, kuid depressiooni korral...
Jätka LugemistOlen 41 ja haige. See ei ole ajutine, ma üritasin 9 aastat tagasi enesetappu ja nurjusin. Olen abielus, töötame mõlemad täiskohaga ja meil pole midagi ekstravalentset ning me ei saa seda rahaliselt tasuda. Meil pole varukava. Ma ei maga, võtan xanaxi ja effexori. Olen nii väsinud, olen proovinud ...
Jätka LugemistTalveks valmistumine depressiooni käes on oluline asi, mida teha, kuna nii paljud meist põevad seda talvine blues. Oleme praegu sügisel, nii et on hea aeg hakata ette planeerima külmi päevi ja pikki pimedaid öid. On aeg valmistuda talviseks depressiooniks.Plaanige ette, et minimeerida talvine dep...
Jätka LugemistMa tean, et see on sel aastaajal etteaimatav, kuid arvan, et sellest tasub rääkida toimetuleku strateegiad depressiooniga jõulude üleelamiseks. Siin on mõned ideed, kuidas aidata stressi ja stressi minimeerida vältida depressiooni relapsi üle jõulude.Ärge muretsege jõulude täiuslikuks tegemise pä...
Jätka LugemistKas kasutate keelajate keelt seda mõistmata? Keel, mida me kasutame vaimse tervisega seotud küsimuste arutamisel, sest keel oskab häbimärgistada vaimuhaigustega inimesi. Sõnadel on võim panna keegi tundma end kaasatuna või tõrjutuna. Keelevalik vaimse tervise teemalises vestluses võib mõjutada se...
Jätka Lugemist
Suurel osal aednikel on tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) või ADHD-sarnased ...
Teraapia edusammud 16. köide nr 1Jaanuar / veebruar 1999Hanafy A. Youssef, D.M. D.P.M., FRC Psych...
Olen väsinud kahetsusest, et mul on bipolaarne häire. Ma ei pea silmas enda kahetsust - see on ho...