Selles videoblogis jagan teiega oma lemmik söömishäirete taastamise tööriista. Meditatsioon, jooga ja kõndimine on suurepärased viisid lõõgastumiseks, kuid need pole kunagi minu jaoks töötanud. Põhjused, miks nad pole minu jaoks kunagi töötanud, on suures osas isiklikud, kuid taanduvad asjaolule,...
Jätka LugemistKeegi pole kunagi öelnud, et lapsevanemaks olemine oleks jalutuskäik pargis, ja ma teadsin, et söömishäirete taastamisel on vanemlik väljakutse keeruline, kuid ma polnud valmis selleks, kui keeruline see oleks. Olen nelja alla 10-aastase lapse ema. Mul on kaks poissi ja kaks tüdrukut. Iga päev, e...
Jätka LugemistOlen kirjutanud söömishäire taastumine HealthyPlace'iga juba veidi üle aasta ja minu selle suurepärase kogukonnaga koosoleku ajal, Olen õppinud nii palju enda, kogukonna liikmete ja oma haiguse kohta, kui arvasin võimalik. See on olnud unustamatu. Eelmise aasta lõpus hakkasin aga kannatama milleg...
Jätka LugemistMa ei usu söömishäirete vallandajatesse. Kõlab üsna julgelt, eks? Me elame maailmas, mis on täis söömishäirete (ED) käivitavaid hoiatusi ja neid, kes me oleme ED taastumine hoiatatakse pidevalt, et nad vältiksid meie käivitajaid, et me ei libiseks tagasi vanade harjumuste juurde, ja ma ütlen otse...
Jätka Lugemist
Videomängudest loobumise õppimine on esimene samm selles, mis võib olla edukas elu tagasi pöördud...
Kui ma nurisen või mõni kirjavigu mu redigeerimise käigus üle jääb, vabandan nüüd. Olen praegu ka...
On pühapäeva õhtu. Üks laps on voodis; teine teeb oma öist lugemist. Homme lähevad kõik tagasi ...