Keegi ei soovi vaimse tervisega seotud hädaolukorda igal ajal, kuid vaimse tervise hädaolukorra olemasolu COVID-19 pandeemia ajal näitas mulle, kuidas ei mina ega erakorralise meditsiini haigla töötajad polnud valmis selles murettekitavas vaimse kriisiga hakkama saama - ja lausa otse hirmuäratav ...
Jätka LugemistMa ei usu, et pluss-suuruses Barbie-nukud propageerivad positiivset kehapilti. Mul on kaks alla kaheksa-aastast tütart, minu kodus on vähemalt pool tosinat pluss suurust Barbiet, ja ma ei näe, kuidas need nukud esitlevad pluss-suurust keha - mis, niipalju kui ma oskan öelda, oli mõte seda teha ne...
Jätka LugemistTreening võib olla suurepärane abivahend söömishäirete taastumisel, kuid minu kogemus on näidanud mulle õhukese, uduse piiri tervisliku liikumise ja ülemäärase treenimise vahel söömishäirete taastumisel. Viimastel nädalatel on COVID-19 pandeemia ja minu vaimne tervis väljalangemine on näidanud, k...
Jätka LugemistEhkki usun täielikult, et tervenemiseks peame olema iseendaga seotud, usun ka, et toimetulekustrateegiana toimib söömishäirete hajutamine imeliselt. Olen kasutanud tähelepanu hajutamist, et aidata mul väga edukalt taastuda halvimatest taastumise osadest, ja sellest ajaveebist räägin teile, kuidas...
Jätka LugemistMul on olnud kodukontor üle kümne aasta - juba ammu enne, kui sellest sai COVID-19 pandeemia sunnitud norm - ja sel ajal märkasin, kuidas kodust töötamine mõjutas mu söömishäirete taastumist. See ei olnud sujuv tee, kuid sain mõne strateegia abil teada, kuidas tervislike harjumustega oma taastumi...
Jätka LugemistUute toitude proovimine ja söömishäirete taastumine käisid minu jaoks käsikäes. Aastaid pidas mu söömishäire mind uskuma, et seal on ainult käputäis toite, mis on head, ja ülejäänuid, mida ma pidin katku vältimiseks vältima või kui ma võtaksin kaalus juurde. See mõtlemine pidurdas siiski minu taa...
Jätka LugemistKunagi mõelge, milline näeb välja pikaajaline söömishäire taastumine? 11 aastat tagasi poleks ma kunagi osanud ette kujutada, milline mu elu nüüd välja näeb. Eeldasin, et kõik räägivad, et nii oleks parem, kuid igapäevased olemasolu nüansid olid minust väljaspool. Need üksikasjad olid minust nii ...
Jätka LugemistVahelduv paast hõlmab lühikese paastuperioodi kasutamist, millele järgneb lühem söömisperiood, et aidata kehal rasva kaotada, lihaseid suurendada ja hormoone tasakaalustada 1— kuid kas vahelduv paastumine on söömishäirete taastumisel inimestele ohutu? Viis aastat tagasi proovisin seda ja selle ko...
Jätka LugemistTutvumine söömishäiretega inimestega võib olla keeruline. Ma tean, et kõik minu mineviku suhted mõjutasid mind söömishäire, ja kuigi on vaieldamatult asju, mida ma oleksin saanud teisiti teha, on ka asju, mida ma sooviksin, et oleksin suutnud oma eksamitele väljendada, et suhet lihtsamaks muuta.S...
Jätka LugemistEnne minu nõuannete pakkumist tahavad söömishäirete taastumisest kõige armastatumad teada saada, kuidas nad saaksid aidata, kuid arusaadavalt pole inimesed alati kindel, kuhu minna. Selles videos räägin ühest asjast, mida heatahtlikud, kuid ekslikult lähedased teeksid, see on õõnestab minu enesek...
Jätka Lugemist
Lugupeetud Stanton:Mu poeg on 19-aastane ja tal on diagnoos Tourette, OKH, depressioon ja keeruli...
Sisestage terminid, mida soovite otsida. Dr Musli Ferati ütleb:20. novembril 2012 kell 20.57Klii...
Salapärane mees, see, keda ma armastan ja mõtlen, on mu elust justkui välja hiilinud. Meie viimas...