Öine liigsöömine on probleem peaaegu kõigile, kellel on luksus saada pidevalt toitu, olenemata sellest, kas nad on toitumishäiretest taastumas või mitte. Ent nende jaoks, kes on taastumas, võivad need öised prügikastid meie edusamme kahjustada.Mõista aga, et probleem pole mitte söögis, vaid selle...
Jätka LugemistÖine liigsöömine on probleem peaaegu kõigile, kellel on luksus pidevalt juurde pääseda toidule, sõltumata sellest, kas nad on seal söömishäire taastumine või mitte. Ent nende jaoks, kes on taastumas, võivad need öised prügikastid meie edusamme kahjustada.Mõista aga, et probleem pole mitte niivõrd...
Jätka LugemistÖösel liigsöömise lõpetamine ei ole ainult tahtejõu küsimus - eriti kui olete kannatanud või põete seda söömishäire. Ma tean kohe, kui häiriv võib see käitumine olla neile meist, kes võitlevad selle toidukeskse haiguse vastu, kuid näpunäited, mida ma kohe jagan, võivad aidata. Lõpetage öösel liig...
Jätka LugemistÜkskõik, kas teie terapeut soovitab teil hakata kirjutama söömishäiretest või otsustasite alustada omaette, on praktikal palju eeliseid. Kuid mitte kõik ei kirjuta samal põhjusel oma kogemustest. Miks peaksite proovima kirjutada oma söömishäire kohtaHakkasin kirjutama oma söömishäiretest kui viis...
Jätka LugemistMinu üks rahutumaid osi söömishäire taastumine olid unistused liigsöömisest. Need unenäod, mis näitasid, et ma söön liiga palju ja võitlesin süütundega ning soov puhastada, järgnesid mulle taastumisele ja olin üllatunud: mõtlesin, kui otsustasin, et olen oma buliimia, mu bulmia tuleks teha minuga...
Jätka LugemistPäästikuhoiatus: see postitus hõlmab ausat enesetapu arutamist ja enesetapumõtteid.Oodatud olid enesetapumõtted, mis vaevasid mu meelt söömishäirete taastumises. Ma vihkasin oma keha. Ma vihkasin ennast. Ma vihkasin oma elu ja ühiskonda, kus elasin, mis ütles mulle pidevalt, et minust ei piisa. Ü...
Jätka LugemistSelles videoblogis jagan oma näpunäiteid toidupoed söömishäirete taastamiseks. Ma tean, kui stressirohke toiduostmine võib olla meie jaoks paranemas; eriti varases tervenemises olevad inimesed, kes püüavad endiselt luua tervislikke ja toitvaid suhteid toiduga. Viimase kümnendi jooksul olen aga vä...
Jätka LugemistSöömishäired raseduse ajal on tõsised. Kui avastasin, et olen oma pojast üle 10 aasta tagasi rase, olin endiselt kindlalt oma söömishäire käes. Mul oli nn söömishäire pole täpsustatud (EDNOS), millele viidatakse ka kui muudele täpsustatud toitumis- või söömishäiretele (OSFED). Nagu mu arst selgit...
Jätka LugemistRasedaks jäämine võib olla vaimselt ja emotsionaalselt piisavalt keeruline, kuid söömishäirega rase on eriti keeruline. Kui sain teada, et ootan oma esimest last, võitlesin ikka veel omaette söömishäire. Kuid mul õnnestus ikkagi tervislik rasedus ja laps saada.Ma ei hakka valetama: see ei olnud l...
Jätka LugemistSünonüümiks tohutute toidu- ja joogikoguste söömine. Tänupühad võivad söömishäirete taastumisel olla stressirohked ajad. Kuid te ei pea kannatama. Tänupühal navigeerimisel on taastamisel mõned lihtsad viisid ja need kõik hõlmavad ühte võtmestrateegiat.5 nõuannet tänupühade läbimiseks söömishäiret...
Jätka Lugemist
27. juuni 2019Adhansia XR (metüülfenidaatvesinikkloriid) on pikendatud vabanemisega kesknärvisüst...
Minu 13-aastasel pojal on äsja diagnoositud ADHD, ehkki tundide ja tundide vältel kestnud uurimis...
Olen koolitulistamiseks juhendanud paljusid tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD)...