Integreeriv teraapia tähendab terapeutilist praktikat, mis tugineb mitmetele psühholoogilistele teooriad, arusaamad ja nendega seotud tehnikad, mitte ühega seotud terapeutiline mudel. See on kõige laialdasemalt praktiseeritud teraapia vorm Ameerika Ühendriikides ja seda nimetatakse mõnikord ka ek...
Jätka LugemistPositiivne olemine pole lihtne, kui teil on ärevus. Kas teil on ärevushäire või vajate lihtsalt oma elus natuke rahulikku, pidevat negatiivsed mõtted ja ärevus võib olla kurnav. Nõiaring algab sageli siis, kui ärevus õhutab meie mõttemustreid: mõtleme halvima võimaliku stsenaariumi peale ja negat...
Jätka LugemistPaljud inimesed arvavad, et ravile vastupidava depressiooni (TRD) korral pole ravimeid. Mõistet "ravikindel" saab kasutada alles pärast kahe või enama tavapärase antidepressandi ravimi edutut kasutamist; see ei tähenda, et meditsiin teie jaoks kunagi ei töötaks. Meditsiinivaldkonnas on tehtud mit...
Jätka LugemistPaljud meist arvavad, et teame, mida gaasivalgustus tähendab, kuid isegi sellises olukorras on gaasivalgustust raske välja kutsuda, kuna see juhtub nii järk-järgult, et võite isegi mitte märgata. Ärge laske end petta filmides ja teleris nähtavatest gaasivalgustuse väljapanekutest - gaasiheitja ei...
Jätka LugemistKas arvate, et olete oma suhetes märganud verbaalse väärkohtlemise varajasi hoiatavaid märke? Kui jah, siis pole sa üksi. Olin kaks aastat kõikuvas ja kuritahtlikus partnerluses, enne kui märke tuvastasin, ja selleks ajaks oli kahju juba tehtud. Nagu mina, teate ilmselt seda igasugust vormi emots...
Jätka LugemistHalvad mõtted ja OCD võivad olla hirmutavad, kuid nende omamine ei muuda teid halvaks inimeseks. Märkimata jätmisel võib OCD-l olla tegelikke tagajärgi. Näiteks kuigi te tõenäoliselt ei tegutse negatiivsed mõtted, võite töötada välja peened viisid nendega toimetulemiseks, näiteks vältida käivitav...
Jätka LugemistKas bipolaarne häire on puue? Kui see seisund mõjutab teie igapäevast elu, võite mõelda, kas bipolaarne häire on klassifitseeritakse puudeks ameeriklaste puuetega inimeste seaduse (ADA) järgi ja kas saate seda teha või mitte nõuda hüvitisi. Selle probleemi tehnilistest külgedest aru saamine võib ...
Jätka LugemistDepressioonis poiss-sõbrannale, tüdruksõbrale või partnerile ütlemine võib olla keeruline. Soovite näidata oma tuge ja anda neile teada, et olete kohal, kuid te ei soovi vale asja öelda ja neid häirida. Selles olukorras on alati parem midagi öelda, selle asemel, et nende haigust mitte tunnistada,...
Jätka LugemistOhud on kuritarvitamine ja neid peetakse ilmseks paarisuhte väärkohtlemise tunnused. Lõppude lõpuks on ohtu üsna lihtne ära tunda, kas pole? Mitte alati. Ähvardusi saab varjata huumori saatel või peita argumendi, kuid kui me kaevame veidi sügavamalt, on vägivallatseja sõnum selge: kui te ei tee s...
Jätka LugemistÜks küsimus, mida paljud väärkohtlemise ohvrid endalt küsivad, on järgmine: "Kas minu ülesanne on hoiatada oma vägivallatseja uut sõbrannat Ja ma pean tunnistama, et see on mind iga kord komistanud, kui see kommentaaride sektsioonis üles tuuakse a Suhete verbaalne väärkohtlemine ajaveebi postitus...
Jätka Lugemist
Kooliajal on ADHD ja õpiraskustega lastel palju nende eest hoolitsevaid inimesi - vanemad, õpetaj...
Ma ei häbene võtta vaimse tervise ravimeid, kuigi inimesed on mind üritanud veenda teisiti tegema...
Kuidas julgevad toimetajad seda jama avaldada?Müüt „Õppimisstiilide” kohta on teadlased viimase 3...