Millal vajate integreerivat teraapiat?
Integreeriv teraapia tähendab terapeutilist praktikat, mis tugineb mitmetele psühholoogilistele teooriad, arusaamad ja nendega seotud tehnikad, mitte ühega seotud terapeutiline mudel. See on kõige laialdasemalt praktiseeritud teraapia vorm Ameerika Ühendriikides ja seda nimetatakse mõnikord ka eklektikaks. Mida siis integratiivne teraapia endast kujutab ja millal te seda vajate? Uurime, mis toimub integratiivses teraapias koos selle eeliste ja kasutusvõimalustega.
Integratiivne teraapia: millised on peamised uskumused?
Integratiivse teraapia keskmes on veendumus, et inimestega töötamine ühe terapeutilise lähenemisviisi raames ei paku alati parimat tulemust. Siin puudub lähenemisviis, mis sobib kõigile ühega. Rõhutatakse siiski isiksuse keerulist koosmõju emotsionaalse, psühholoogilise, sotsiaalseid ja vaimseid vajadusi, samuti omavahel seotud käitumis-, kognitiivseid ja füsioloogilisi süsteeme. Teisisõnu, teie terapeut töötab välja teile sobivaima raviviisi ja see ei pea tingimata sobima kindlalt loodud raamistikku.
Teie terapeut võib pakkuda jätkuvate terapeutiliste seansside jooksul rea puhast lähenemisviisi või kasutada kõigi seansside jooksul kombineeritud (integreerivat) praktikat. Integratiivset teraapiat harrastatakse täiskasvanute, noorukite ja lastega ning sellest võib kasu saada igaüks. Töö võib toimuda individuaalselt või rühmateraapias.
Integratiivne teraapia: mis on selle eelised?
Integreeriv teraapia tunnistab inimese ainulaadsust. See arvestab teie konkreetsete asjaolude ja kogemustega, mitte ei sobi teid kategooriasse. Seda võidakse pidada kliendile kaasavamaks kui mõnda muud teraapiavormi. Seetõttu on integreeriva teraapia üks peamisi eeliseid see, et see aitab teil kujundada stabiilset identiteeditunnet ja võib olla uskumatult võimestav.
Integreeriv teraapia puudutab kogu indiviidi ja maksimeerib selle kõiki aspekte
heaolu, näiteks:
- Emotsionaalne tervis
- Vaimne tervis
- Kognitiivne tervis
- Füüsiline tervis
- Vaimne tervis
Seetõttu saate neist lähenemisviisidest palju eeliseid. Terapeut uurib teie konkreetseid iseloomuomadusi, motivatsiooni, vajadusi, võimeid ja uskumussüsteeme. Kasutades integreerivat lähenemist teraapiale, saab ta teie seansse vastavalt sellele kohandada. Ravi võib ravikuuril toimuvate muutuste ja elusündmuste korral varieeruda.
Integratiivse teraapia definitsioon: mis on komplektis?
Integratiivse teraapia instituudi andmetel on integratiivse teraapia määratlus teraapia vorm see “hõlmab suhtumist psühhoteraapia praktikasse, mis kinnitab igaühe loomulikku väärtust üksikisik. ”
Teie terapeut kasutab mitmesuguseid tööriistu ja tehnikaid paljudest teistest mudelitest, sealhulgas:
- Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT)
- Psühhoanalüütiline teraapia
- Humanistlik teraapia
- Struktuurilised pereteraapiad
Integratiivse terapeudi kohustus on pakkuda toetavat ja otsustusvabadust pakkuvat suhet. Teie ja terapeudi vahel lepitakse teie seansside aluseks selge leping, mis sisaldab terapeutilisi eesmärke. Sel viisil töötate teie ja teie terapeut võrdsetena.
Millal vajate integreerivat teraapiat?
Integreeriva teraapia paindlik, kohandatud olemus ja mitmekesine tööriistakomplekt tähendab, et see sobib väga erinevatele klientidele. Seda saab kasutada paljude käitumuslike ja vaimse tervise probleemid. Lähenemisviisi egalitaarne ja võimestav olemus võib olla eriti tõhus inimestele, kellel on madal enesehinnang.
Integratiivne teraapia võib olla eriti oluline negatiivsete või enesehävituslike käitumisharjumuste käsitlemisel ja neist üle saamisel. Sageli kasutatakse seda töös koos inimestega, kes elavad koos sõltuvus, depressioon, surm, trauma, ärevusja foobiad. See võib olla kasulik töös lastega, kelle elu on mitmel tasandil ohustatud õpiraskustega, sealhulgas autism.
Integreeriv teraapia toetub kliendi koostööle. Seetõttu olete selle teraapiavormi otsimisel aktiivne töö osaleja. Selle rikkalik keerukus nõuab märkimisväärset ajakulu, mis on selle lähenemisviisi ainus kriitika. Seetõttu ei sobi integratiivne töö neile, kes otsivad lühiajalist ravi ja väga
keskendunud, kiired lahendused.
artiklite viited
