See on aasta algus ja paljud meist, kellel on täiskasvanud ADHD, on otsustanud organiseeruda. Ma teen ise resolutsioone ja, näpuga ristis, hoian neist paljusid. Lagunemine paneb tõesti õpingutesse ja mu ellu krampi. Arvan, et kui peaksin valima, on organiseerumine ja niimoodi püsimine asi, mis ai...
Jätka LugemistTere, sõbrad. Olen Elizabeth Prager, peaaegu 30-aastane gal, kümne kuni kahekümne valge karvaga. Enam kui pooled neist kudusid sel suvel minu Marylandis toimunud füsioteraapiakooli esimese semestri ajal koopalaboris. Elan koos oma armsa abikaasaga, kes kunagi päästab maailma, ja mu kahe kassiga, ...
Jätka LugemistKäisin mõni kuu tagasi kogu aeg halvima arsti juures, kuna mul olid täiskasvanu jaoks ravimid otsa saanud tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja ma ei saanud näha oma tavalist arsti Baltimore'is. Kui ta administraator mind tema kabinetti viis, ei tõusnud ta toolilt mind tervita...
Jätka LugemistOlen unine koletis. Esmaspäeva õhtul magasin 12 tundi. Ma magasin eile õhtul 10 tundi ja sain kohe täiesti uinuda. Tegelikult võiksin küll. Või selle asemel võiksin teha soojendustoiminguid, et mu keha oleks samal ajal keskendatud, keskendunud ja elevil. Ma tegelen Aju jõusaaliga, kõik!Täiskasvan...
Jätka LugemistLaupäevad on minu jaoks juba pikka aega olnud nädala kõige raskem päev. Vaba aega on nii palju planeerimata ja minu Täiskasvanute ADHD saab sellest ära. Olen jõudnud meelde, et ta on suutnud koostada ülesannete nimekirju ja just see juhib mu päeva, kuid isegi see ei ole lubanud mul laupäeval rahu...
Jätka LugemistJah, täiskasvanute ADHD pole minu sõber palju aega. See on tõsi - ma näen vaeva. Siiski on minu ajus täiesti asju, mida ma armastan ja mis minu arvates ei oleks võimalik, kui mu täiskasvanute ADHD-d ei oleks. Ma arvan, et on peaaegu aeg rääkida sellest oma lemmikosadest! Ma lähen närvi enne ühisk...
Jätka LugemistNagu ma usun, et olen varem öelnud, on ADHD-ravimid minu elukvaliteeti tõesti parandanud. Ma mäletan siiani esimesi nädalaid, kui võtsin nad vastu ülikoolis ja lugesin oma esimest raamatukaant - ja see polnud isegi suurepärane raamat! Ma mäletan, kuidas mu peas olid mõtted teistsuguse voolavusega...
Jätka LugemistEile osalesin väga lahedal üritusel, mida juhtis Ameerika Füsioteraapia Assotsiatsiooni Marylandi filiaal (APTA) kõike spordifüüsilise teraapia ja ortopeedilise kirurgia kohta. Mõni kord, kui ma püsti tõstsin, tundis mu aju üsna nõmedat. ma vaatasin Doktor Martin õhtul ja märkasin natuke kõrt kur...
Jätka LugemistSõitsin sel nädalavahetusel autos, mõeldes, kui palju parem olen kuulmisoskustele tähelepanu pööramisel kui isegi aasta tagasi. Kuulan kogu aeg heliraamatuid ja podcastide ohtralt ning arvan, et see on tõesti midagi muutnud. Niipea kui ma mõtlesin, hakkasin mõtlema, kas oleksin kunagi märganud, e...
Jätka LugemistEile õhtul oli mul peaaegu kõigi aegade parim öö ja ma ei pidanud mõtlema oma hoidmisele hüperaktiivne koletis kontrolli all või keskendumisega püsimise kohta. Leidsin lõpliku viisi oma täiskasvanu laskmiseks tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) valitse vabaks! See, kuidas mu aj...
Jätka Lugemist
Bipolaarne depressioon võib kesta aastaid. Nüüd ma tean, et bipolaarne häire on tsükliline haigus...
Millised on tähelepanupuudulikkuse häirete ravivõimalused?Tähelepanupuudulikkusega lapsel on palj...
Eelmisel nädalal viibisin Los Angeleses, võttes vastu üsna maineka auhinna Beatrice Stern Media a...