Koronaviirus vallandas minu jaoks liigsöömise. Bingesid vallandasin minu jaoks, kuna koronaviiruse puhang Põhja-Itaalias mõjutas mind otseselt. Pidin reisima Piemontesse 25. veebruaril. Raskustes olin otsustanud oma reisi tühistada, jättes oma riskikaaslase - kelle perekond on sellest piirkonnast...
Jätka LugemistOlen juba üle kuu kodus kodus Barcelonas olnud kinnipidamisasutustes ja mu iha ajab mind hulluks. Mu keha ja vaim tunnevad end nagu lahinguväljal. Olen toiduga pidevas võitluses iseendaga.Olukord kutsub esile tavalisest rohkem iha, kuid ma ei pea kunagi "liigtoitu" majas ja poodidesse jooksmine p...
Jätka LugemistOlen juba üle kuu kodus kodus koronaviiruse ravil olnud ja mu liigsöömine ihkab mind hulluks. Mu keha ja vaim tunnevad end nagu lahinguväljal. Olen toiduga pidevas võitluses iseendaga.Olukord on selline vallandades rohkem isu kui tavaliselt, aga ma ei pea kunagi "liigsed toidud"ja poodidesse jook...
Jätka LugemistNagu paljud liigsöömishäirete põdejad, vaevlesin ka mina aastaid kehapildi probleemidega. Lapsena armastasin toitu ja raamatuid ega olnud trenni fänn. Ma ei olnud kunagi paks, aga olin piisavalt lihav, et mind koolis poisid kiusasid. Ebamugava teismelisena õpetasid ajakirjad mulle, kuidas oma keh...
Jätka LugemistHommikuti pärast liigsöömist ärgates on jube tunne. Kui koidikuhall hall tuli minu tuppa filtreerib, hakkab mööbel tekkima pimedusest ja ma tõuseb unest üha kasvava vaevaga. Minu ülespuhutud ja ebamugav kõht tuletab mulle otse öeldes meelde, et olen jälle sidunud.Esialgu tõusevad automaatsed mõtt...
Jätka LugemistSee võttis natuke aega, kuid minu ärevus tõi kaasa liigsöömishäire (BED). See juhtus salakavalalt, sest mul on olnud toiduga alati keerulised suhted. Armastan mõelda, rääkida, süüa teha, süüa ja toitu jagada. Vahel olen käsitlenud seda oma vaenlasena ja teistega olen seda lohutuseks pöördunud. Ol...
Jätka LugemistSuvisest liigsöömisest hoidumine võib olla keeruline, kui olete kohal liigsöömishäire taastumine. Temperatuuri tõustes kogub meedium survet, et saada täiuslik "rannakeha", rutiinid lähevad aknast välja ja kaasnevad vaimse tervise probleemid nagu näiteks ärevus ja depressioon võib tekkida - see kõ...
Jätka Lugemist"Miks kirjutate liigsöömishäirete taastumisest?" küsis mu poiss teisel päeval. "Kas sul oli sellega probleeme, kui sa olid väike?" Tundsin, kuidas mu nägu tõmbus pooleks kriuksu, poole grimmi. Mu kõhus moodustus tuttav sõlm - ta ei teadnud ja nüüd pidin ma talle seda ütlema. Häbi tekk pakkis mu k...
Jätka Lugemist"Miks te kirjutate liigsöömishäire taastumine? "küsis mu poiss teisel päeval. "Kas sul oli sellega probleeme, kui sa olid väike?" Häbitekk, mis tekkis liigsöömishäirete tõttu, mässis mu keha ümber ja kaalus mind nagu plii. Tundsin, kuidas mu nägu tõmbus pooleks kriuksu, poole grimmi. Mu kõhus moo...
Jätka LugemistMul on kätte jõudnud aeg liikuda edasi Blogi "Joobes söömise taastamine" siin tervislikus kohas. Minu taastamisprotsessi jagamine siin on olnud huvitav kogemus ja ma loodan, et saite teadmisi ja tööriistu, mis aitavad teil teid aidata liigsöömine taastumisreis. Siin on mõned lahutavad mõtted, mid...
Jätka Lugemist
Üksikasjalik teave antidepressantide ja depressiooniravimite kohta. Kuidas leida õigeid antidepre...
Kui ma esimest korda otsisin söömishäirete ravi rohkem kui kaks aastat tagasi olin kindel, et tul...
Mul pole aimugi, mida ma kannatan, kuid minuga toimub midagi. Hiljuti kolisin just pärast 5 aasta...