Ärevus on rumal. Nii kirjeldas seda mulle kunagi üks keskkooliõpilane. Sel hetkel polnud enam vaja midagi öelda. Ärevus on rumal; see on selge ja lihtne tõde. Järgmisel hetkel oli aga vaja midagi öelda. Tõde ärevuse kohta oli puudulik. Ma nõustusin, et ärevus on rumal ja sa oled tark. Lisades sel...
Jätka LugemistKurkum on paljudes kultuurides toiduvalmistamise põhimaterjal ja mõnes isegi meditsiiniline koostisosa. Viimastel aastatel on vürts kogunud ülemaailmse populaarsuse toidulisandina koos põletikuvastase ja antioksüdantsed omadused, lisaks muudele tervisele kasulikele omadustele, mis tulenevad selle...
Jätka LugemistÄrevus kahandab enesekindlust. Kui see lööb välja meie usu endasse, ärevus sageli võtab endaga kaasa meie tunnetus sellest, kes me oleme, mida me saame teha ja kuidas me tahame olla. Kuidas on võimalik, et ärevus võib olla nii võimas jõud, et see ei hõlma ainult muret ja hirmu, vaid ka meie usku,...
Jätka LugemistKuulake "Miks nii tundlik? Miks on ADDeritel äärmuslikud emotsioonid ja kuidas neid juhtida” koos Zoë KesslerigaBrauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple Podasts; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; iHeartRADIOKlõpsake si...
Jätka LugemistAktiivne traumamälu – mälu, mis vallandub, on pealetükkiv ja alati valus – häirib teie meeleseisund, teie fookus, teie võime olla produktiivne ja igasugune tulevikulootus, mida võite siiski jätta omama. Lihtsamalt öeldes, see muudab teie praegust vaatenurka elule, ja mitte kunagi paremuse poole. ...
Jätka LugemistMinu eelmine video kõndimise meditatsioonist rääkisin veidi meditatsioonist üldiselt, tuues välja, et mitte kõik mediteerimine ei toimu istudes. Mediteerida saab ka kõndides ja isegi vees kõndimise meditatsiooni sooritada (mitte seda, mida arvate). Mõnes mõttes on see tõenäoliselt parim viis medi...
Jätka LugemistPole saadaval 10. veebruaril? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi, et saaksite teile sobival ajal vaadata.Kas olete kunagi tundnud, et teie suhe teie lapse või teismelisega keerleb nende ADHD ümber – mitte selle ümber, kes nad inimesena on? Et kogu aeg kulub koolist...
Jätka LugemistTrihhotillomaania ja ekskoriatsioon kõlavad nagu olendid düstoopilisest ulmeromaanist. Tegelikult on need vastavalt karvade tõmbamise ja naha korjamise häirete teaduslikud nimetused – kaks kõige levinumat kehale keskendunud korduvat käitumist (BFRB).Trihhotillomaania ja ekskoriatsioonihäireid esi...
Jätka LugemistKuulake "Kas see on tõesti ADHD? Kuidas õiget diagnoosi panna” koos Ph.D. Thomas Browniga.Brauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; Pilvine.Klõpsake siin veebisem...
Jätka LugemistKuulake "Mida te mõtlete? Keeletöötluse puudujäägid ADHD-ga lastel" koos Ph.D. Gail Richardiga.Brauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; Pilvine.Klõpsake siin vee...
Jätka Lugemist
Hooldaja"Üheksa, kümme, tee seda uuesti." Raamat OCD-ga inimestele ja nende peredele.Otsime kogu ...
Mitu nädalat tagasi algatas üks teine ajaveeb tulise arutelu alaealise õigustest vaimse tervise...
Väärkohtlemise ohvrid ütlevad ja teevad mõnikord asju väärkohtlemise põhjustamiseks. Kuritarvitam...