"Ma vajan klaasi vett.""Veel üks lugu?""Emme, mul oli halb unistus."Igal vanemal on aeg-ajalt ees magamajäämise taktikad ja uneprobleemid. Aga kui teie lapsel on tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD), magama jäämine ja hea puhata saamine võib olla igapäevane väljakutse, mil...
Jätka LugemistLISANDUS küsiti: mis on teie lapse lemmik magamamineku lugu või rutiin?>Ei mingit magamamineku lugu. See ajab mu poja liiga elevile. Tema rutiiniks on vannituppa minek (jah, meil on seda isegi ette nähtud), vanni võtmine, oma voodisse minemine 15–20 minutit televiisorit, seejärel süttib tuli.-...
Jätka LugemistKui teie lapse riietumine, juuste kammimine ja hammaste harjamine on igapäevane võitlus, võib süüdi olla rohkem kui tähelepanematus. Paljud tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lapsed võitlevad sensoorse tundlikkusega, mis muudab isikliku hügieeni ülesanded väljakutseks. Palusime...
Jätka LugemistLISANDUS küsis: mis paneb lapse magama jääma?Poja hoidmine stimuleerimise vähendamiseks tühja seina ees töötas alati, kui ta oli laps. Nüüd, kui ta on suureks kasvanud, lasin tal paar joogapoosi teha ja chill. -An LISANDUS LugejaKlassikaline muusika ja korduv video, nagu animeeritud pall, mis põr...
Jätka LugemistArvustanud ADDitude’s ADHD meditsiinilise ülevaate paneelKui sosistasite valguse, sosistate sosistades: "Maga hästi, kallis". Sulgete magamistoa ukse ja lähete oma kerge tooli juurde. Ja teie laps magab terve öö rahulikult, ärgates värskendatakse järgmisel hommikul. Paljudele meist, kellel on ADH...
Jätka Lugemist1. Vältige kofeiiniPärast kella 16 pole suupisteid ega kofeiini sisaldavaid jooke, näiteks šokolaad ja soodapop.2. Määra magamamineku aegADHD-ga lapsed vajavad struktuur ja rutiin. Määra a öine magamaminek ja kinni pidama.3. Tee magamaminekut lõbusaksAndke oma lapsele 10-minutiline hoiatus ja kas...
Jätka LugemistADHD ekspert ja selle seos unega, Rosemary Tannock Toronto haigete laste haigla, pakub neid kasulikke näpunäiteid.Vältige kofeiiniga jooke ja suupisteid pärast kella 16.00.Pange kindlaks magamamineku aeg. Rutiin on ADHD-ga lastele hädavajalik.Andke enne magamaminekut 10-minutiline hoiatus ja alus...
Jätka LugemistKuidas mõjutab magamatus ADHD-d ja aseversiooni?Vähesed asjad mõjutavad vaimset tervist rohkem kui uni. Halb või ebapiisav uni muudab peaaegu iga psühholoogilise probleemi veelgi hullemaks. Äärmuslikel juhtudel võib see olla probleemi põhjus. Tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD või ADD), on see ...
Jätka LugemistViimati kirjutasin sellest, et Natalie jõudis lõpuks punkti, 8-aastaselt, kus ta saab lühikese aja vältel mängida aega ilma otsese järelevalveta, samal ajal kui teised naabruskonna lapsed saavutavad selle usaldusväärsuse taseme juba vanuses 5. Natalie jaoks on selgelt mängitavad kaks tegurit. Üks...
Jätka LugemistJessica on päevavalguses käputäis ja enamik väljaspool kodu asuvaid vaatlejaid ohkab vanemate ees, et päev tehakse lõpuks koos ning öö ja uni on teel. Ahjaa! Maga ja vaikne. Kuid tegelikult väidavad paljud ADHD-ga laste vanemad, et öö on täis rahutust, rahutus ja unetus ning tormijärgne rahulik o...
Jätka Lugemist
Pole saadaval 12. juulil? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi, et ...
Eelmise suve lõpus elasin läbi nädalaid äge paanika ja ärevus. Olin väga haige ning vaimsed ja fü...
14. juuni 2022Vaimse tervise ravi takistused mõjutasid enam kui 4 USA täiskasvanut 10-st, kes vaj...