Unerežiim, katkestatud: ADHD-unetuse link lastel

February 27, 2020 Magamaminek Ja Uni

Jessica on päevavalguses käputäis ja enamik väljaspool kodu asuvaid vaatlejaid ohkab oma vanematele, et päev saab lõpuks tehtud ning öö ja uni on teel. Ahjaa! Maga ja vaikne. Kuid tegelikult väidavad paljud ADHD-ga laste vanemad, et öö on täis rahutust, rahutus ja unetus ning tormijärgne rahulik ...

Jätka Lugemist

Armsad magamamineku lood heli une jaoks

February 27, 2020 Magamaminek Ja Uni

LISANDUS küsiti: mis on teie lapse lemmik magamamineku lugu või rutiin?>Ei mingit magamamineku lugu. See ajab mu poja liiga elevile. Tema rutiin seisneb vannitoas käimisest (jah, meil on seda isegi ette nähtud), vanni võtmisest, oma voodisse minemisest 15–20 minutit televiisorit, seejärel sütt...

Jätka Lugemist

"Meil on pidev melatoniinivaru"

December 11, 2021 Magamaminek Ja Uni

ADHD aju ärkab ellu, kui tuled kustuvad. Seal, pimeduses, hoiavad ideed ja mured, küsimused ja kujutlused meie lapsi ärkvel, kui nad peaksid magama. Või rahutu energia äratab nad terve öö üles. Või mõlemad. Igaljuhul, ADHD-ga seotud uneprobleemid on paljude perede jaoks kurnav probleem.Siin räägi...

Jätka Lugemist
instagram story viewer