Kuidas suurendate oma ADHD lapse enesehinnangut?

February 19, 2020 Enesehinnang

Lapse lubamine tehke enda jaoks nii palju kui võimalik ehitab enesehinnangut. Sisse hüppamine ja tema heaks kõik ära tegemine muudab ta vähem vastupidavaks.-Avie Lumpkin, Alameda, CaliforniaMu poeg soovib kõiges, mida ta teeb, saada kohese edu, nii et ta saab pettunud, kui millegi uue omandamisek...

Jätka Lugemist

ADHD-poeg särab looduses koos oma emaga

February 17, 2020 Enesehinnang

"Ema, kas sa tahad kalale minna?" küsib minu 10-aastane tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) poeg Martin hommikusöögi ajal. Meie nädalavahetusel Poconos on ta püüdnud mitu kala, kuid tahab rohkem, koos minuga. Mõnede emmete jaoks ei pruugi see kuigi suur asi olla, aga minu jaoks on see nii, sest...

Jätka Lugemist

4 Vahendid enesehinnangu õnnestumiseks

February 19, 2020 Enesehinnang

"Ma olen loll! Ma soovin, et ma poleks sündinud. ” Kui mu poeg Casey 10-aastaselt need sõnad lausus, rebis see mu südame. Kuidas võis see laps end nii lootusetuna tunda?Mõtlesin sõnumitele, mida ta kõikjale jõudis: “Peate õppima paigal istuma. Miks te ei saa juhiseid järgida? ” Ta oli alati hädas...

Jätka Lugemist

Enda omaksvõtt: ületage ADHD

February 16, 2020 Enesehinnang

Minu sõnum on umbes enese aktsepteerimine. Meie probleem on see, et meie arvamused iseenda kohta põhinevad sellel, mida teised inimesed meist arvavad. Me ei istu kunagi ega kontrolli ennast.Lõpetage enda ümber olevate häälte kuulamine ja saate teada, kes te olete. Enam ei tohi ennast peksta teie ...

Jätka Lugemist

ADHD-raamatute ülevaade: 'Lisamise läbipaistvus'

February 25, 2020 Enesehinnang

autor: Edward M. Hallowell, M. D. ja Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 dollarit)OstmineADD-i jaoks pealistavHallowell ja Jensen, kaks ADHD-i kogukonna gurut, on selles imelises raamatus tundlikult jäädvustanud lapse maailma, kes elab koos selle haigusseisundiga, ADD-i jaoks pealistav.Ar...

Jätka Lugemist

ADHD-raamatute ülevaade: 'Lisamise läbipaistvus'

February 24, 2020 Enesehinnang

autor: Edward M. Hallowell, M. D. ja Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 dollarit)OstmineADD-i jaoks pealistavHallowell ja Jensen, kaks ADHD-i kogukonna gurut, on selles imelises raamatus tundlikult jäädvustanud lapse maailma, kes elab koos selle haigusseisundiga, ADD-i jaoks pealistav.Ar...

Jätka Lugemist

“Mulle tundub, et mõnikord pole mul piisavalt hea”

February 14, 2020 Enesehinnang

Kujutage ette, et teie mõistus ei saa kõike seda, mida peate hommikuti tegema, nii et umbes pooled teie päevad algavad nii:Teie õde nutab ja unustasite kodutöö ära teha. Hakkad veidraks minema ja siis kuuled, kuidas isa karjub, et kiirusta ja riietu. Sa saad riides ja lähed alla korrusele ja sööd...

Jätka Lugemist