Kas plaanite lahkuda kuritahtlikust suhtest? Kõik plaanid hõlmavad tulevasi sündmusi (sellepärast on need plaanid ja mitte toimingud). Kui jah, siis on aeg kontrollida oma mõtlemist. Kas plaanite "lahkuda, kuid ..." või on teil realistlik plaan, mis viib teid lõplikult suhtest välja? Üks tüüpi mõ...
Jätka LugemistMe kipume vägivalla ja kuritarvitamise tsüklist rääkima justkui pidevalt turbulentsest süsteemist, kuid arutleme selle üle harva rutiin, mis hõlbustab kuritahtlikes suhetes püsimist, meelemäng, mis rahustab lenduvat süsteemi juhitavusse. Vägivalla ja kuritarvitamise ratas näitab tsüklit lühidalt,...
Jätka Lugemistminu trauma dokumenteeriti peaaegu iga päev, kirjutades sõbrale kogu prügi kohta, mida ma töökohal kogesin. minu vanemate poolt ja minu nimel asutasid ettevõtte. Ma ei saanud aru, et mind kasutatakse nende rahalise kasu saamiseks. nad võisid tõesti tahta, et ma oleksin sellega tulevikus edukas, p...
Jätka LugemistKuritarvitavates suhetes valetamise artiklid räägivad tavaliselt sellest, kuidas vägivallatseja valetab. Mitte see. Ma valetasin kogu aeg oma vägivaldse suhte ajal. Enamasti valetasin endale, aga valetasin ka oma vägivallatsejale. Kogu selle aja, mil ma tundsin, et mu valed on õigustatud - pidin ...
Jätka LugemistProbleemid ei kao, kui lahkuvad oma vägivaldsest suhtest. Lahkusin 1 aasta, 8 kuud tagasi ja mu lapsed ning tegelen väärkohtlemise tagajärgedega ka täna.Enne kui ma neisse satun, tahaksin, et te teaksite, et olen enda üle nii uhke, et jätan selle mürgise suhte. Olen tänulik, et tegelen nüüd pigem...
Jätka LugemistOlen kasutanud kuritahtlikku viha, et proovida saada oma vägivallatsejalt seda, mida soovisin (Viha on väärkohtlemise sümptom, kuid selle haldamine on teie vastutus). Kuid siis mõistsin, et vägivaldne viha ei lõppenud temaga, vaid laienes minu süütutele lastele. Aastaid tagasi lubasin oma lastele...
Jätka LugemistOleme abielus olnud 1 aasta, poeg on 8 kuud. Suhtes 9 aastat. Mõistsin, et mind on kaks aastat tagasi emotsionaalselt väärkoheldud. Pärast seda on ta mulle lubanud, et muutub iga päev / nädal. Usun teda, et ta ei taha olla selline inimene, kuid ta on seda endiselt. Ta oli sel aastal füüsiliselt v...
Jätka LugemistTundsin end nagu mina ei saanud kedagi usaldada pärast minu vägivaldsest abikaasast lahkumist. Mõtlesin endamisi: "Will ta kuritarvitage mind? ", kui kohtasin kedagi, kes õhutas mu seksuaalseid tundeid. Pöördusin ta juurest eemale (või tegin tõelise sideme loomise võimatuks), sest pärast koletise...
Jätka LugemistKas teil on pärast vägivaldsest suhtest lahkumist probleeme sõpradega? Sa pole üksi olemises. Väärkohtlemisest üle elanud inimesed teevad oma vägivaldsest suhtest sageli välja, kui leiavad, et neil pole sõpru või vähemalt kedagi, keda nad usaldavad olla. Ja pärast nii palju aega kuritahtlikes suh...
Jätka LugemistKeerisevad emotsioonid päeval, mil ma lahkusin jätkus järgmiste kuude jooksul. Jätkasin positiivsete tunnete ja mõtete hoidmist õe, ema ja sõprade abiga. Ilma nendeta mõtlen, kas oleksin tahtnud Willilt andeks paluda, kerjates talle koju tulla, teades, et mul on pikemas perspektiivis ainult halve...
Jätka Lugemist
Seal, kus ma oma viimases ajaveebis pooleli jäin, oli mu 14-aastane tütar Coco, kellel nagu minul...
Vabaduse otsing!~ Ülevaade OCD ~ obsessiiv-kompulsiivsest häirestKallis päevik,Jõulud tulid ja lä...
Pühad on käes, mis tähendab, et tähtsam kui kunagi varem on paika panna tervislikud piirid enda s...