Teie ADHD lapse abistamine kodutöödes

February 06, 2020 Külalisautor

Kodutöö on enamiku laste jaoks keeruline ja veelgi raskem ADHD-ga lapsed. Kodutöödega seotud probleemide lahendamiseks ja pettumuste ja vaevade vähendamiseks on aga viise. See kõik sõltub planeerimisest ja organiseerimisest. Kui alustate varakult välja ja kehtestate põhireeglid, ei pea teie laps ...

Jätka Lugemist

Vihase olemise eelised

February 06, 2020 Külalisautor

Teie süda võistleb, kehatemperatuur tõuseb ja tunnete end valmis puhkemiseks, mis väljendab, kui vihane sa tegelikult oled. Teil võib tekkida kiusatus hoidke oma viha tagasi, kuid see ei pruugi alati olla parim lähenemisviis. Selgub, et vihal on ka kasulik külg. See emotsioon on sageli varjatud v...

Jätka Lugemist

Ema mõju tütre enesehinnangule

February 06, 2020 Külalisautor

Emad peavad olema sügavalt teadlikud sellest, mida nad annavad tütardele suhtumise kaudu, mida nad iseenda kohta modelleerivad suhe oma kehaga, nende enesejutud sellest, kuidas nad välja näevad või "peaksid" välja nägema, ja kui turvalised nad endasse näivad valikuid. Kui ema võitleb madal eneseh...

Jätka Lugemist

Viis harjumust oma minapildi parandamiseks iga päev

February 06, 2020 Külalisautor

Enesepilti määratletakse kui “ideed oma võimetest, välimusest ja isiksusest”. Kuigi on tavaline, kui vahel kaheldakse ühe või kõigi nende asjade suhtes, kui teie sisemine monoloog koosneb valdavalt äärmiselt negatiivsest narratiivist, muutub see elu nautimiseks võimatuks ja muud vaimse tervise pr...

Jätka Lugemist

Emotsionaalsed toetusloomad ja teie elamisõigused

February 06, 2020 Külalisautor

Veteran koos PTSD peab oma naise, kahe väikese lapse ja kahe suure koeraga New Hampshire'is kaubikus elamist. Ta ei leia majutust, mis võtaks vastu koeri, kelleta ta ei saaks elada. Eakaaslastest spetsialistidel ei õnnestu varjupaika viia psüühilise puudega kodutut naist, sest teda ei eraldata ka...

Jätka Lugemist

Täiskasvanute ADHD hävitav mõju

February 06, 2020 Külalisautor

Täiskasvanute ADHD mõju võib olla nii hävitav, eriti kui seda segada depressiooniga. Nii mitu korda kuuleme täiskasvanute ADHD sümptomid kirjeldatud lihtsustatult. Sa tunned neid:Tähelepanuta jätmineIgavusImpulsiivsusViha probleemidSee nimekiri jätkub, kuid inimesed ei saa aru, et need sümptomid ...

Jätka Lugemist

Kolm viga, mille tegin Bulimia taastamisel

February 06, 2020 Külalisautor

Kui olete buliimia taastumisega uus, juhtuvad vead. Võib-olla tunnete end juba hämmingus, mõeldes: „Kust kuradit ma alustan ja kas ma saan seal isegi hakkama?“ Õppimine kellegi teise tehtud vigadest buliimia taastamisel on mõnikord parim asi, mida saate teha, et vältida sama tegemist vigu. Selles...

Jätka Lugemist