Vanema ja vaimuhaigused
Vaimuhaigused võivad perekonda mõjutada mitmel viisil ja vaimuhaigustega vanemate lapsed vajavad armastavat tuge. Lapsed on väga tundlikud ja vihjavad mõnikord käitumise erinevustele, millest täiskasvanud puuduvad. Täiskasvanuna puutume sageli kokku muude muredega: näiteks karjäär, rahandus või uusim Netflixi sari. Me unustame mõnikord pöörata tähelepanu ümbritsevatele ja võime jätta peensused muutused tähelepanuta. Lapsed seevastu märkavad kõike. Ma ütlen seda kogemuse põhjal: vaimuhaigustega vanemate lapsed näevad ja tunnevad seda kõike.
Sel aastal kutsun bipolaarseid momsid endaga kaasa otsustama, et täita meie enda vajadused 2017. aastal. Selle asemel, et keskenduda oma vigadele sellel jaanuaril, võime selle asemel vaadata nendest vigadest mööda, et näha, milliseid vajadusi nad esindavad. Ja selle asemel, et end sellest vajadusest, lahknevusest või puudusest üle peksma hakata, tahan teha 2017. aasta meie leitavaks aastaks viis meie vajaduste rahuldamiseks ja tervislikumaks eluks (Enda eest hoolitsemine on parim viis minu eest hoolitsemiseks) Perekond).
Enne uue aasta algust peab iga ema mõistuse säilitamiseks kuulma neid lihtsaid sõnu: hea töö. "Hea töö" võib tunduda lihtne ja pisut troll, kuid jõulud on viis, kuidas jätta vaimuhaiged emad välja pingutatud, kurnatud ja lüüa saanud (stressis! Stress, vaimne tervis ja meie enesekontroll). Pärast kõiki jõupingutusi, mis jõulude jaoks kõigi teiste jaoks maagiliseks muuta, on maja suur vana segadus, lapsed on kurnatud ja issi on tagasi tööle läinud. Ema vasakul jälle, et kõik see uuesti kokku panna, teenetemärgid maha võtta ja perekond uueks tähtpäevaks valmis saada. See kõik tundub natuke võimatu. Nii et ema, enne kui hakkate dekoreerima, nõusid pesema ja järjekordne koormus jõulupühamassi kokku voltima, kuulake mind. Räägime sellest, mida iga ema, vaimuhaige või mitte, peab enne uue aasta algust kuulma.
Teie tervis on asi, mida peate enne abielu bipolaarset rasedust arvestama. Kui elate bipolaarse meeleoluhäirega, on lapse sünnitamise otsus mitte ainult teie psühhiaatriline seisund. Arvesse tuleb võtta ka teie üldist tervist. Siin on mõned terviseprobleemid, mida tuleks enne bipolaarse häirega rasedaks jäämist üle vaadata.
Teie abielu on asi, mida tuleks kaaluda enne bipolaarset rasedust. Kui elate bipolaarse häirega, on raske otsustada, kas peaksite rasestuma või mitte (miks ma otsustasin olla ema hoolimata oma bipolaarsest häirest). Enne bipolaarset rasedust on palju kaaluda ja teie abielu stabiilsus peab olema selle nimekirja kõige tipus.
Kas raskete vaimuhaigustega naistel peaks olema lapsi? Bipolaarse häirega elab palju lugupeetud professionaalseid naisi, kes on otsustanud laste saamise vastu (ma ei saa rasestuda - mul on bipolaarne häire). Otsustasin saada lapsi, võtta bipolaarse raseduse, sünnitusjärgsete ohtude ja oma bipolaarse häire ülekandumisega seotud riske. Siin on miks.
Rääkige oma kolledži õpilasega vaimuhaigustest, isegi kui te ei usu, et teie lapsel ilmnevad vaimuhaiguse sümptomid. Kõrgkooliõpilased muutuvad mitte ainult esmakordselt sümptomaatiliseks, kui nad on ülikoolist eemal, vaid ka samuti surevad nad palju sagedamini enesetappudesse (arutage vaimuhaiguste ja suitsiidide üle üliõpilastega). Ehkki me ei suuda vaimuhaigusi ära hoida, suudame oma kolledži tudengeid õpetada vaimuhaiguste ja enesetapu sümptomite äratundmiseks ning vajadusel abi saamiseks enda või sõbra jaoks.
Peame arutama vaimsete haiguste ja enesetappude üle üliõpilastega, kuna iga kolledži üliõpilast tuleb nende asjade osas harida. Ühiskonnas, kus koolitame oma noori rasestumisvastaste, alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise, aga ka usuliste, rassilise ja soolise eelistuse teadvustamine, ei õnnestu meil oma kolledžiga seotud teismelisi harida vaimse tervise teemadel väljaanded. Enda heaolu tagamiseks peame iga kolledži üliõpilast koolitama vaimuhaiguste ja enesetappude teemal.
Ema jaoks, kes kaalub enesetappu, palun ärge loobuge (Mida teha, kui olete enesetapp). Ma tean, mis tunne on olla nii väsinud ja nii meeleheitel, et miski ei tundu ahvatlevam kui lihtsalt see, et ma pole enam siin. Aga palun kuula mind, ema: sa oled väärt säästmist. Sa oled väärt võitlust. Teie pere jaoks on väärt võitlust ja nad vajavad, et teil oleks hästi, et neil oleks hästi. Niisiis, sõber, kui te kaalute enesetappu, kui arvate, et teie pere võib teiega lihtsalt paremini hakkama saada, on see teie jaoks.
Laste kooli tagasi toomine võib olla põnev, kuid kooli ülemineku ajal on oluline hoolitseda vaimuhaige ema eest. Eriti vaimuhaigustega emad peavad iseenda eest hoolitsema selle tohutu üleminekuga koolivaheajasse pere vahel.
