Olen teile rääkinud sellest, kuidas treening aitab minu skisoafektiivse ärevuse korral, kuid ma pole jaganud asjaolu, et minu skisoafektiivne ärevus võib treeningu stressirohkeks muuta. Siin on põhjus.Miks skisoafektiivne ärevus muudab treeningu stressirohkeks?Minu kaks lemmikharjutusvormi on pik...
Jätka LugemistOlen teile rääkinud, kuidas treening minu jaoks aitab skisoafektiivneärevus, kuid mida ma pole jaganud, on asjaolu, et mu skisoafektiivne ärevus võib treeningu stressirohkeks muuta. Siin on põhjus.Miks teeb skisoafektiivne ärevus mind treeningu pärast murelikuks?Minu kaks lemmikharjutusvormi on p...
Jätka LugemistKäivitage hoiatus: see postitus hõlmab enesetapumõtete avameelset arutelu.Olen patsifist. Ma tahan teiega jagada, kuidas patsifism on minu jaoks abivahend skisoafektiivne enesetapumõtted.Miks see skisoafektiivne on patsifist?Minu emapoolne vanaisa, keda ma väga vaatasin ja keda imetlesin, oli pat...
Jätka LugemistVarem kartsin pühi oma skisoafektiivse ärevuse tõttu. Sel aastal aga ootan neid põnevusega. Siin on põhjus.See skisoafektiivne armastab oma perekonda pühade ajal nähaOotan huviga inimeste nägemist, mis on minu jaoks peaaegu ennekuulmatu. Kuid pärast eelmist aastat, kui mu vennad, õde ja nende per...
Jätka LugemistViimased kuus nädalat on mu vasak põlv tekitanud mulle palju valu. Valu süveneb, kui istun seda kirjutama. Selle võis põhjustada veebiballetitunnis venitamine – ma ausalt öeldes ei tea, mis selle põhjustas. Mida ma tean, on see, et see teeb palju haiget ja hävitab mu skisoafektiivset ärevust ja s...
Jätka LugemistOlen olnud väga pikka aega skisoafektiivseid hääli kuulmata. Tegelikult olen üle nelja kuu ilma selle häirimiseta läbi elanud skisoafektiivne sümptom. Ma tunnustan seda a psühhiaatrilised ravimid muuta.Õnnetus minu skisoafektiivse häire ravimitega, mille põhjustas häälMõned aastad tagasi näitas m...
Jätka LugemistNendel jõuludel kingib mu abikaasa Tom mulle uue Pandora võlukäevõru. Olen pannud võlusid esimesele käevõrule, mille ta mulle kinkis alates 2012. aasta märtsist, kui suitsetamise maha jätsin. See on õige, tänavu märtsis möödub 10 aastat sellest, kui ma lõpetasin. Siin on, kuidas ma seda tegin.Kui...
Jätka LugemistMul on väga raske kasutada positiivset enesevestlust, et aidata mind skisoafektiivse häire sümptomitest vabanemiseks. Ma arvan, et põhjus on selles, et kui ma seda üritan teha, tunnen, et teen endaga nalja. Kuskilt tabasin ma mõtte, mis masendas, negatiivne mõtlemine on realistlikum kui positiivn...
Jätka LugemistMul on vasaku põlve meniskis kerge rebend ja kogu olukord haiseb. Nädalaid suutsin vaevu ringi käia. Mu põlv paraneb nüüd tänu füsioteraapiale. Mitte ainult füsioteraapia ei muuda mu põlve paremaks – ja seega ka skisoafektiivset häiret paremaks –, vaid tõsiasi see, et ma pean kaks korda nädalas C...
Jätka LugemistMõnikord tunnen, et pean olema valvas COVID-i mitte nakatumise suhtes või valvas olema oma vaimse tervise suhtes. Muidugi pean mõlema suhtes valvas olema, kuid see võib olla võitlus.Skisoafektiivne häire ja elamine pandeemia ajastulSeda artiklit on raske kirjutada, kuna COVID mõjutab minu vaimset...
Jätka Lugemist
22. jaanuar 2023aastal avaldatud uuringu kohaselt võib füüsiline aktiivsus märkimisväärselt vähen...
K: "Mu partner vihastab minu peale, kui soovitan tal hinnata ADHD-d, mida ma kindlalt usun, et ta...
Mu poeg Alex ja mina olime õndsalt teadmatuses, kui ta 1980. aastal lasteaeda alustas. Endise õpe...