Kuidas patsifism aitab minu skisoafektiivset enesetapumõtet

Käivitage hoiatus: see postitus hõlmab enesetapumõtete avameelset arutelu.

Olen patsifist. Ma tahan teiega jagada, kuidas patsifism on minu jaoks abivahend skisoafektiivne enesetapumõtted.

Miks see skisoafektiivne on patsifist?

Minu emapoolne vanaisa, keda ma väga vaatasin ja keda imetlesin, oli patsifist ja mulle eeskujuks. Kord, kui olin väike, küsisin temalt, mis põhjustab sõda. Ta tõmbas taskust paar ühedollarist rahatähte ja ütles: "See põhjustabki sõja." Olin üllatunud, kuid uskusin teda. Sõjad on seotud rahaga. Patsifism seisneb sõja ärahoidmises.

Selgus, et aastakümneid hiljem oleks patsifismil suur koht ka minu tööriistakomplektis skisoafektiivsete enesetapumõtete vastu. Suitsiidimõte tähendab, et ma olen enesetapule mõeldes, kuid mul pole tegelikku plaani endale haiget teha. Näete, patsifism ei tähenda ainult seda, et ma olen sõjavastane. Mulle meeldib sõna patsifism, kuid võib-olla oleks otsesem sõna selle kohta, millest ma räägin, vägivallatu.

Kuna ma olen patsifist, ei saa ma kellelegi haiget teha, sealhulgas iseendale. Nagu olen varemgi jaganud, on mu voodi ääres piltide ja toteemide kogu, mida ma vaatan, kui mu skisoafektiivne enesetapumõte tekib. Mul on kaks pilti endast ja mu abikaasast Tomist koos, pilt endast, kui olin väikelaps, pilt mu vennast kui ta oli väike, pilt minu väikesest õetütrest ja valik inspireerivaid esemeid, sealhulgas rahumärgiga nupp selle kallal. See nupp tuletab mulle meelde minu patsifismi ja vägivallatuse filosoofiat, mis peab kehtima ka

Skisoafektiivne häire ja lahkus

Olen ka suur lahkuse uskuja. Nüüd, nagu lähedased teile ütlevad, ei ole ma enda vastu kuigi lahke, kuid töötan selle nimel. Samuti annan endast parima, et olla teiste inimeste vastu lahke.

Ma tuletan endale seda lahkuse filosoofiat meelde, kui maadlen skisoafektiivsete enesetapumõtetega. Kui ma ei ole enda vastu lahke, siis kuidas saan olla hea teiste inimeste vastu? Ja otse öeldes, surnud, pole minust kellelegi kasu.

Niisiis, ma võtan need patsifismi, vägivallatuse ja lahkuse filosoofiad ja pööran need sissepoole. Kui ma mõtlen enesetapumõtteid, siis võib-olla teen enda tähelepanu hajutamiseks tassi teed või lähen kuuma vanni. Või mängi minu lemmikmuusikat. Või vaata filmi, mis mulle meeldib. Saate ideest aru. Võib-olla ma ei peaks olema patsifist, et seda teha, kuid see töötab minu jaoks. Lõppude lõpuks olen ma ikka veel siin.

Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe numbril 9-1-1.

Enesetapu kohta lisateabe saamiseks vaadake meie enesetaputeave, ressursid ja tugi osa. Täiendava vaimse tervise abi saamiseks vaadake meie vaimse tervise vihjeliini numbrid ja saateteave osa.

Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud alates viiendast eluaastast. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.