Kas vastutegevus verbaalsele väärkohtlemisele võib teid kuritarvitada?
Teie vastus verbaalsele väärkohtlemisele võib tehniliselt muuta teid vägivaldseks - vähemalt sel hetkel. Ja ma olen nõus kihla vedama, et enamik kõiki, kes on olnud pikaajalise verbaalse kuritarvitamise lõppemises, üritab mingil hetkel tulega tulega võidelda. Seda on peaaegu võimatu teha mitte võtta vastu suulise väärkohtlemise vastu rohkem kuritarvitamine, enne kui saate aru, et olete kuritahtlikes suhetes, ja enne, kui olete õppinud paremaid võimalusi reageerida suulisele väärkohtlemisele. Minu puhul muutis mu vägivaldne reageerimine verbaalsele kuritarvitamisele mind kellekski, kes mulle üldse ei meeldinud.
Tegelikkuses loob verbaalsele kuritarvitamisele reageerimine rohkem verbaalsele kuritarvitamisele ainult olukorra eskaleerimise lühiajaliselt, lühema aja jooksul. kuritarvitamise tsükkel pikas perspektiivis ja õudne tunne, et võite olla ka vägivallatseja. Või veel hullem, mõistes, et sina on vägivaldne ka teistes suhetes. Lühike võidutunne, mis tekib, kui näete, kuidas teie sõnad teie vägivallatsejat haavavad, pole väärt muutuda koletiseks, kes te pole.
Miks verbaalsele kuritarvitamisele suunatud solvav vastus seda ei peata
Olen enne arutanud kuritarvitava inimese soovi iga hinna eest võita, seega tuletan teile seda täna lihtsalt meelde (siin ja siin on kaks näidet). "Võit", mida teie vägivallatseja taotleb, on ülimuslik teie tunnete, igasuguse loogika, selle üle, kui rumalad on vägivallatseja argumendid või mis tähendab, et vägivallatseja peab selle võidu saamiseks võtma. Te ei räägi neid sellest välja, ükskõik kui naeruväärne või silmakirjalik nende tegevus ja sõnad ka poleks.
Vägivallatseja näeb teie kättemaksu kuritarvitamise vastu rünnakuna enda vastu. Tagasilükkamine eskaleerib sündmuse kuritarvitajale. Väärkohtleja ei lase sul võita.
Kui vägivallatseja on võitmisse investeerinud, võite ka minema jalutada. Või veel parem, jalutage linna ja tehke midagi nauditavat, sest te ei leia oma koha pealt rõõmu.
Koduse väärkohtlemise vastane ilmselge survemeede
Perevägivald koduvägivalla ohvrilt võib esineda füüsilise vägivalla, manipuleerimise, valetamise või mis tahes muu - verbaalse, vaimse või emotsionaalse - vägivalla vormis.
Vau! Kas see pole nii lame kuritarvitamine? Kas sa ütled seda? väärkohtlemise ohvrid on kuritarvitajad?
Ei, mitte täpselt. Enesekaitse on mitte kunagi sama mis kuritarvitamise algatamine. Seda tüüpi enesekaitse motiivid tulenevad tundest, et peame end kuidagi kaitsma. Ja kuna vastik näib olevat ainus suhtlusviis, millest vägivallatseja aru saab, pöördume mõnikord sama tüüpi vastikuse poole lootuses saada vägivallatseja taanduma.
Kuid sellisel viisil kuritarvitamise vastu reageerimine teeb kannatanule rohkem haiget. Ohvrid on vägivallaga uuesti tagakiusamine ja tulega võitlemine
- jätka oma vastutus kuritarvitavas tsüklis ja
- aidata kaasa oma väärkohtlemisele ja
- tundes end nii palju süüd oma vägivallatseja kuritarvitamise pärast, et nad lõpuks seda eitavad nemad on kuritarvitatud ja
- loobuma oma vägivallatseja käitumisest sõpradele ja perekonnale ning
- ei leia lahkumiseks jõudu, sest tugevus raisatakse kogu häbi alla nende enda käitumise ja
- miks on veel sada keerulist põhjust, mis aitavad selgitada "Miks nad jäävad ?!"
Oluline on tähele panna, et need põhjused ei kustuta teisi (hülgav hirm, kõlblused, usulised veendumused, rahandus jne)! Kuid need põhjused võivad kaasa aidata soovimatusele suhtest lahkuda.
Varjatud vastumeelsus Verbaalne väärkohtlemine
Salajane verbaalse kuritarvitamise vastu reageerimine võib olla aidanud mul end hetkel paremini tunda, kuid põhjustas kumbagi (arvasite), et väärkohtlemise või puudulikkuse tunded, mis aitasid kaasa minu veendumusele, et ma ei saaks lahkudes üksi hakkama.
Varjatud kättemaks on igal ohvril erinev ja kuidas me seda teeme, sõltub sellest, milliseid uskumusi meie vägivallatseja meile kehtestada soovib. Näiteks minu varjatud kättemaks
- mitte maja koristamine,
- raha kulutamine talle ütlemata
- rääkides endaga sellest, mis perse ta oli ja kui loll ma olin, sest ma ei suutnud teda valgust nägema panna,
- joostes tema Jacki ja Koksi,
- mitte kodus olemine teda pärast tööd tervitama,
- mitte tema lõunasöögi parandamine,
- hambaharja pleegitamine ilma seda loputamata,
- rääkides temast halvasti, kui meie lapsed oleks võinud mu õega telefonist kuulda,
- kasutades ära asjaolu, et ta jätkas minu vestluste pealtkuulamist, öeldes asju, mis ma teadsin, et teda ärritavad, ja
- see on ainult osaline loetelu.
Seda nimekirja vaadates näen, kuidas ma ka endale haiget teen. Elasin räpases majas, mul polnud rahu, täitsin pead ennast minimeerivate mõtetega, tegin oma lastele haiget, lisasin oma süüd nii kohutavate suhete pärast, kuna teadsin, et käitusin ka koledalt, kaotasin meelerahu ja.... See polnud seda väärt.
Noh, kui mul oleks veel üks võimalus tema likööri sisse uppuda, teeksin seda tõenäoliselt.
Asi on selles kättemaks ei toimi vastusena verbaalsele väärkohtlemisele. Karistamine teeb kannatanule haiget rohkem kui see kunagi vägivallatsejale haiget teeb, sest lõpuks veenab kuritarvitaja neid VÕIDA.
