Kuidas mõjutab isa verbaalne väärkohtlemine tütreid
Isa ja tütre vaheline dünaamika võib mõjutada tema kasvu ja küpsemist. Näiteks kui lapsepõlves esineb verbaalse väärkohtlemise elemente, võib see negatiivselt muuta tema emotsionaalset heaolu ja arengut.
Oma isa verbaalse väärkohtlemise ohvrina kogesin ma palju halvustavaid kõrvalmõjusid, sealhulgas madalat enesehinnangut, vähenenud enesekindlust ja pidevalt usaldusküsimusi. Kuid loomulikult ei ole need probleemid tingitud mitte ainult minu vanema suulisest väärkohtlemisest, vaid sealt need algasid ja jätkusid kogu mu elu.
Negatiivsed kõrvaltoimed
Mõned täiskasvanud naised kogevad ja suhtuvad verbaalsesse väärkohtlemisse teisiti kui teised. Negatiivsete kõrvalmõjude haldamine on teie isiklik teekond. Mõned keerulised probleemid, mis tekivad verbaalse väärkohtlemise ohvriks langemise tõttu, on järgmised:
- Eneseväärtuse vähenemine
- Madal enesehinnang
- Enesekindluse vähenemine
- Ärevus
- Depressioon
- Usaldusprobleemid
- Söömishäired
- Madal õppeedukus
- Raskused sõprussuhete hoidmisel
- Voodimärgamine
- Unetus
Kahjuks ei ole see terviklik nimekiri kahjulikest elementidest, mis võivad juhtuda tüdrukuga, kelle isa on verbaalselt kuritarvitav. Sellest lühikesest nimekirjast kogesin lapsepõlves ja täiskasvanuna kaheksa neist kõrvaltoimetest. See võib olla šokeeriv, kui kahjulik isa verbaalne väärkohtlemine võib olla tema tütrele.
Toimetulekumehhanismid
Kuna igaühe kogemus on erinev, võib see, kuidas tütar oma isa mürgise keskkonnaga toime tuleb, varieeruda. Mõned levinumad toimetulekumehhanismid võivad olla:
- Agressioon või väärkohtlemine teiste suhtes
- Taganemine inimestest
- Trots
- Teismeline rasedus
- Narkootikumide või alkoholi tarvitamine
- Kuritegelik tegevus
- Enesetapp või enesevigastamine
- Muud riskantsed käitumisviisid
Selle ümberpööramine
Kasvamine koos verbaalselt vägivaldse isaga oli minu jaoks mitmel viisil mürgine. Õnneks töötlen läbi aastatepikkuse teraapia ning oma lähedase pere ja sõprade armastuse ja toetuse oma lapsepõlve sündmusi. Lisaks juhendavad professionaalsed nõustajad strateegiaid, kuidas praegustes olukordades tõhusalt toime tulla, nii et ma ei kordaks samu vigu.
Kuigi mu lapsepõlv ei olnud ideaalne, olen hakanud seda olukorda oma laste kasuks kasutama. Ma tean, kui väärtusetu ja armastamata ma end lapsena tundsin, ja ma ei taha kunagi, et mu lapsed kogeksid sarnast asjaolu.
Muidugi pole ükski lapsevanem täiuslik. Püüan aga iga päev olla oma lastele avatum, armastavam ja toetavam, tehes kõik endast oleneva, et nende lapsepõlv ei oleks minu oma. Aastate jooksul olen õppinud ka oma laste ees vabandama. Selline käitumine võimaldab neil näha, et ma pole täiuslik, teen vigu ja olen valmis nende eest vastutama ning edasi liikuma, nii et see ei jätku.
Kui olete endiselt hädas verbaalselt vägivaldse isa tagajärgedega, võib professionaalse abi otsimine suunata teid paranemise ja taastumise teele.
Cheryl Wozny on vabakutseline kirjanik ja avaldanud mitme raamatu, sealhulgas laste vaimse tervise ressursi, pealkirjaga autor Miks on mu ema nii kurb? Kirjutamisest on saanud tema viis tervendada ja teisi aidata. Leidke Cheryl Twitter, Instagram, Facebookja tema blogis.
