"Sa pole üksi" on vaimse tervise kogukonnas levinud fraas. Ma kahtlustan, et see tähendab paljudele erinevatele inimestele palju erinevaid asju, kuid siin on see, mida see tähendab minu ja minu skisoafektiivse häire jaoks.Minu jaoks on ausalt öeldes naeruväärne tunda end üksikuna. Olen pärit suur...
Jätka LugemistPaar päeva tagasi veenis mu skisoafektiivne ärevus mind peaaegu, et ma suren – jälle. Siin on, mis juhtus.Füüsilise haigusega toimetulemine, kui teil on skisoafektiivne häireUmbes nädal tagasi ärkasin üles ja märkasin, et ma ei saa vasakut jalga painutada. Mul oli sel päeval psühhoteraapia ja mu ...
Jätka LugemistSkisoafektiivse häirega puhkusestressi kogemine on mõistetav. Enamikul vaimuhaigustega inimestel, nagu skisofreenia ja skisoafektiivne häire, on pühade ajal raske. On lihtsalt nii palju survet – leida igaühele ideaalne kingitus või isegi lihtsalt ilma pidudeta. Aga sa võid võtta vastutuse. Siin o...
Jätka LugemistSeda lugu on natuke piinlik jagada. Kuid tundub, et inimesed tunnevad tõesti, et lood on kasulikud, nii et olgu. Ma tahan tunnistada, et ma ei saa duši all käia, kui mu abikaasa Tom pole minuga vannitoas.Miks sellele skisoafektiivsele ei meeldi duši all käia?Enne kui hakkame sellesse kuulujutuga ...
Jätka LugemistÜks mu lemmikmeeme sotsiaalmeedias ütleb midagi sellist,"Mul on peaaegu aeg loobuda oma tavalisest ärevusest ja panna selga oma väljamõeldud jõuluärevus."Jõulud on paljude inimeste jaoks väga ärev – isegi maniakaalne – aeg aastas. Kuid mul on eriline põhjus, miks mu ärevus pühade paiku taevasse t...
Jätka LugemistOlen alati ärevil pühade pärast minu pärast skisoafektiivne häire, kuid sel hooajal on põlvedes lisandunud artriidist tingitud ärevus.Hoolimata oma ärevusest ja artriidist armastan ma endiselt pühiAlustame sellest, mis mulle pühade juures meeldib. Mulle meeldib oma perekonda näha. Paljud neist tu...
Jätka LugemistMul on skisoafektiivne häire ja ma olen sotsiaalselt väga kohmetu. Ma ei tea, kas minu skisoafektiivne häire paneb mind nii tundma.Skisoafektiivse häire ravimid muutsid mind sotsiaalselt kohmetuksMa tean, et omal ajal suurendasid skisoafektiivse häire raviks võetud ravimid kogemusi, mis muutsid m...
Jätka LugemistMinu skisoafektiivne ärevus muudab mul raskeks iga päev väljas käia ja trenni teha. Siin on põhjus.Tutvustame selle Schizoaffective'i uut WalkeritAlustuseks lubage mul öelda, mida ma nendel päevadel treenin. Lõppude lõpuks olen ma olnud jooksja, kõndija ja tantsija. Praegu olen tagasi kõndimas. A...
Jätka Lugemistma ei ole kuulnud skisoafektiivseid hääli üle aasta, kuid kui ma neid varem kuulsin, puutusin kokku suure häbimärgistamisega ja hakkasin neid mainima. Suur osa sellest oli enese häbimärgistamine, kuna ma ei räägiks neist end ümbritsevatele inimestele, välja arvatud juhul, kui nad olid inimesed, k...
Jätka LugemistVõtan rasestumisvastaseid tablette oma premenstruaalse düsfoorilise häire (PMDD) korral. Kuid viimasel ajal on mul probleeme rasestumisvastase vahendiga. Siin on, mis toimub.Usalda seda skisoafektiivset: PMDD ja PMS on tõelisedEnne kui jõuame probleemini, mis mul on rasestumisvastaste vahenditega...
Jätka Lugemist
Me kõik vajame magama, kuid paljudel meist, eriti ärevushäiretega inimestel, on seda keeruline le...
Idee oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks on kontseptsioon, mida on viimasel ajal nii palju rin...
Põhioskuste loomisega saate ärevust ja paanikat vähendada. Võib-olla olete kuulnud sellest, et te...