Mida "sa pole üksi" selle skisoafektiivse jaoks tähendab
"Sa pole üksi" on vaimse tervise kogukonnas levinud fraas. Ma kahtlustan, et see tähendab paljudele erinevatele inimestele palju erinevaid asju, kuid siin on see, mida see tähendab minu ja minu skisoafektiivse häire jaoks.
Minu jaoks on ausalt öeldes naeruväärne tunda end üksikuna. Olen pärit suurest ja armastavast perest (mul on õde, kaks venda, neli vennapoega ja kolm õetütart) ja mu abikaasa Tom armastab mind rohkem. Kaasa arvatud mu vanemad, näitab mu pere, kui väga nad mind kogu aeg armastavad. Ühesõnaga, ma olen väga armastatud.
Kui see skisoafektiivne tunneb end kõige üksikuna
Niisiis, millal ma tunnen end kõige üksikuna? Kui ma olen oma korteris, kodus, üksi. Töötan kodus, nii et mul pole kohta, kus ma pean iga päev käima, mis nõuab teiste inimeste läheduses viibimist. Pealegi, isegi kui teeksin, ei tea ma, kas see õnnestuks. Mu põlved on praegu nii halvad, et suudan vaevu meie korterisse ja sealt välja trepist üles ronida ning see peaks olema töökoht, kuhu lähen jalgsi, sest kardan autot juhtida. Lisaks ei saa ma põlveliigese artriidi tõttu kõndida kahte kvartalit oma vanematekoju, kus ma pargin oma auto nende garaaži, sest meie korteri ümbruses on ainult tänaval parkimine. Minu mõte on selles, et mul oleks väga raske, kui mitte võimatu teha tavalist päevatööd. Lisaks on mul varem olnud päevatööd ja need tekitasid mulle stressi niivõrd, et kuulsin skisoafektiivseid hääli.
Nii et see viib meid tagasi selleni, et olen üksi kodus kinni. Ma isegi ei tea, mida teha, et end hõivatud hoida. Ma võiksin koristada, aga ma olen meie korteri segadusest nii rabatud, et ma ei tea, kust alustada. Avastasin, et seda on lihtsam puhastada, kui olete nõus asju ära andma ja annetama. Olen sel viisil oma kummutisahtleid sorteerinud ja see teeb mõlki.
Skisoafektiivne häire, üksindus ja üksiolemise nautimise meenutamine
Minu üksindus ei ole tegelikult nii hull kui varem. Minu terapeut käskis mul jälgida skisoafektiivse häirega kaasnevaid "äratuid mõtteid" ja ma olen seda meeles pidanud. Eile koputasin kogemata kepiga Tomi sülearvutit ja mu esimene mõte oli: "Oh, ei! Ma lõhkusin Tomi sülearvuti! Olen märganud, et mul on palju "äratuid mõtteid" ja ma õpin mitte hüppama halvimal juhul aitab mul mitte karta olla oma skisoafektiivsega üksi häire. Helistan päeval emale ja see aitab ka.
Nii et võib-olla ei tunne ma end üksikuna, tundes, et mul pole kedagi, kes mind armastaks või midagi sellist. Aga mulle kindlasti ei meeldi üksi aega veeta. Kunagi ma armastasin seda. Varem olin vaimustatud oma mõtetest ja omaenda meele mölludest. Ma igatsen seda. Loodan, et saan kunagi taas üksi aja veetmise nautimise juurde.
Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud alates viiendast eluaastast. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.
