Skisoafektiivne häire ja mis tunne on hääli kuulda

mul on skisoafektiivne häire ja ma kuulen hääli. Esimest korda kuuldes neid 16 aastat tagasi, arvasin, et need on faeries. Vahel ikka mõtlen seda. Faeries on murettekitajad. Nii on ka minu häältega.

Ma tean, et need hääled, mida ma kuulen, pole päris

Kui ma olen koos inimestega, keda ma tunnen turvaliselt, ütlen, et olen häälte kuulmine, tahavad nad teada, mida hääled ütlevad. Ma pole kunagi varem kellelegi öelnud. Häältel polnud mõtet. Kui ma saaksin nad üldse välja viia, ütlesid nad näiteks: „Suitsetamine on teie nädalavahetuse jaoks halb.“ See oli piinlik. Peaaegu sama piinlik kui see, et kuulsin ennekõike hääli.

Mõni inimene arvab, et kui sa kuuled hääli, käsivad hääled sul inimesi tappa. Minu hääled ei ütle mulle, et peaksin inimesi tapma. Ja isegi kui nad seda teeksid, ei teeks ma seda, sest ma tean, et hääled pole tõelised. Kõigil muhedatel mõistetel feeride kohta on skisoafektiivsete häirete häälkuulmistega eduka toimetuleku võti teadmine, et need pole reaalsed.

Sammud kuulmishäälte haldamiseks skisoafektiivse häire korral

Minu hääled käivitavad ärevus. Neid kuuldes võtan ärevusevastast ravimit. Vahel on mul vaja veel. Pärast kahe esimese tableti võtmist meeldib mulle endale midagi teha või paluda kellelgi, nagu mu mehel, teha mulle tass teed. Siis meeldib mulle vaadata sellist armsat filmi nagu Juno või käia Facebookis.

Kuigi ma tean, et hääled pole tõelised, hirmutavad nad mind ikkagi. Nad ei hirmutanud mind nii palju, kui ma neid sagedamini kuulasin. Kunagi suhtusin oma häältesse, et see oli nagu migreeni saamine. Ma vajasin lihtsalt vaba aega. Ainult ma ei saa täpselt öelda oma ülemusele, et vajan aja mahavõtmist, sest ma kuulen hääli. Ühel töökohal ütlesin inimestele, et olen hüpoglükeemiline ja mul on suhkruõnnetus.

Ma soovin, et saaksin tagasi reageerida häältele nagu migreen, ja ma ei kardaks. Olen ravimil, mis aitab palju häälte ravimisel. (Mul on skisoafektiivne häire, bipolaarne tüüp.) Aga ma arvan, et mul on praegu selle sümptomi osas üsna hea käepide. Lõppude lõpuks on see sümptom.

Ma tean, et ma kuulen neid, see ei tähenda, et ma hull oleksin. Okei, võib-olla see tähendab, et ma olen hull. Kuid see, mida ma üritan öelda, ei tähenda, et ma ei saaks hullumeelse olukorra lahendamiseks mõistlikke samme astuda. Sest kõige selle all olen üks kõige armsamaid inimesi, keda ma tunnen.

Häälte kuulmine huumorimeelega

Otsige Elizabeth üles Twitter, Google+, Facebookja tema isiklik ajaveeb.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.