Vaimu ja mateeria vahel: oma aju mõistmine

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Tere kõigile ja tere tulemast järjekordsele osamaksetele Kuidas elada õnnelikku elu. Eelmisel nädalal jätsin teile umbes viissada sõna, mida oleks võinud Kanye Westiga üksikult tabada lüürika: "Kui proovite kõvasti, siis surete kõvasti." Sellepärast maksavad nad talle suuri rahasid ja igaühele om...

Jätka Lugemist

Oma aju mõistmine: vaimu ja mateeria vahel

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Tere kõigile ja tere tulemast järjekordsele osamaksetele Kuidas elada õnnelikku elu. Eelmisel nädalal jätsin teile umbes viissada sõna, mida oleks võinud Kanye Westiga üksikult tabada lüürika: "Kui proovite kõvasti, siis surete kõvasti." Sellepärast maksavad nad talle suuri rahasid ja igaühele om...

Jätka Lugemist

Kuidas mitte vihata oma elu

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Viimases postituses pakkusin välja, et peaksime lööma kiilu selle mehhanismi vahele, mille abil me maailma mõistame— meie aju — ja selle mõistmise tulemus — meie ise. Lõpuks teatasin, et olete puhas vaatlus. Kui te ikka veel kukalt kratsite, on lihtsam viis selle vaatamiseks võrdsustada end teie ...

Jätka Lugemist

Surma meenutamine, et elada oma parimat elu

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Surm tuleb meile kõigile. Ma ei taha seda ähvardada; Ma mõtlen, et see leevendab. Julgustav. Valgustav.Täna on Halloween – pole paremat päeva selle teema käsitlemiseks, mida enamik inimesi nii sügavalt hirmutab. Surmatemaatikat välditakse tänapäevases lääne ühiskonnas nagu katku, kuid ma olen täi...

Jätka Lugemist

Imede otsimine: stressitaluvuse kujundamine

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Kirjutan seda vaid mõne minuti kaugusel hommikusest jooksust, millest ma vihkasin peaaegu iga sekundit. Ma ei ole nagu filmides nähtud jooksjad, kes oma kaameravalmis naeratusega graatsiliselt sörkivad; mu nägu on tavaliselt fikseeritud keskendunud meeleheite maski, mis ei varja üldse seda, kui e...

Jätka Lugemist

Looge stressitaluvus – otsige imemist

April 11, 2023 Joanna Satterwhite

Kirjutan seda vaid mõne minuti kaugusel hommikusest jooksust, mida ma peaaegu iga sekund vihkasin. Ma ei ole nagu filmides nähtud jooksjad, kes oma kaameravalmis naeratusega graatsiliselt sörkivad; mu nägu on tavaliselt fikseeritud keskendunud meeleheite maski, mis ei varja üldse seda, kui ebamee...

Jätka Lugemist