Ärevus ja transaktsiooniline hooldaja stress

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Tervishoiuasutuses, kus ma töötan, rakendame tehingulise stressi mudelit1. Olen leidnud, et see teooria on äärmiselt kasulik selles osas, kuidas ma toetan oma venda Joshi * tema depressiooni ja ärevuse kaudu. Siin on mõtisklus minu kogemusest.Püüdsin oma vennaga rääkida, kui olin stressisKui Josh...

Jätka Lugemist

Tehingulise stressi mudel ja hooldajate ärevus

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Tervishoiuasutuses, kus ma töötan, rakendame tehingulist stressimudelit1. Olen leidnud, et see teooria on äärmiselt kasulik selles osas, kuidas ma toetan oma venda Joshi * tema kaudu depressioon ja ärevus. Siin on mõtisklus minu kogemusest.Tehingulise stressimudeli efektide mittetundminePüüdsin o...

Jätka Lugemist

Teiste süüdistamine nende ärevuses

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Teiste süüdistamine nende ärevuse pärast võib olla tavaline, kuid see ei tohiks olla. Siit õppisin seda õppetundi.Jõulupühal oli mu vennal Joshil * raske paanikahoog. Selle käivitaja oli väga selge - Joshil on a foobia mikroobe, eriti mikroobe, mis võivad teda oksendada. Selle foobia kohta näete ...

Jätka Lugemist

Enesetappude meediakajastus ja hooldaja ärevus

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Vallandav hoiatus: see postitus sisaldab põhjalikku arutelu enesetappude mõjude üle.Viimase paari nädala jooksul on meedias olnud palju tele- ja raadiosaatejuht Caroline Flacki enesetappude teemasid. Ma ei teadnud Carolini kaugelt, kui teda telekast nägin, kuid kuulmine tema surmast mõjutas mind ...

Jätka Lugemist

Hooldaja süü ja vaimuhaigused

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Hooldaja süü on olnud minu jaoks väga tugev teema, sest mu vennal Joshil * diagnoositi ärevus ja depressioon. Minu jaoks on see väga ebamugav emotsioon, millest ma vaeva näen - ja tahan seda selles postituses natuke lahutada. Kas ma saan oma peret piisavalt aidata?Tunnen süüd, kui vanemad on võtn...

Jätka Lugemist

Kuidas toetada kedagi eemalt

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Kuidas kedagi eemalt toetada, on küsimus, mille olen viimasel ajal endalt peaaegu iga päev küsinud. COVID-19 piirangute tõttu on praegu minu ja mu venna vahel sõna otseses mõttes vahemaa, aga ta on nii ühtlasi hüüab oma elu üle rohkem vabadust ja kontrolli - kuidas tasakaalustada toetuse andmist ...

Jätka Lugemist

Pereteraapia - kas tasub proovida?

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Pean tunnistama, et pereteraapia on midagi sellist, mida meie pere pole kunagi proovinud. Mu vend elas intensiivselt läbi kognitiivne käitumuslik teraapia kui ta esmakordselt diagnoositi ärevus ja depressioonja juhendaja soovitas pereteraapia seanssi. Mu vanemad keeldusid - ma arvan, et mõte, et ...

Jätka Lugemist