Teiste süüdistamine nende ärevuses

Teiste süüdistamine nende ärevuse pärast võib olla tavaline, kuid see ei tohiks olla. Siit õppisin seda õppetundi.

Jõulupühal oli mu vennal Joshil * raske paanikahoog. Selle käivitaja oli väga selge - Joshil on a foobia mikroobe, eriti mikroobe, mis võivad teda oksendada. Selle foobia kohta näete füüsilisi tõendeid, kui vaatate tema käsi, mis on püsivalt punased ja põletikulised, sest nad on terve päeva jooksul 5-minutise intervalliga desinfitseeritud.

Jõulupühal oksendas vanaema söögilaua taga. Selle põhjuseks ei olnud nakkav nakkus - ta on viimasel ajal lihtsalt sööma asunud ja ei saa õigeaegselt tualettruumi, kui ta end halvasti tunneb. Joshi jaoks käivitas see siiski selle vaistliku paanikavastuse, kuna ta oli visuaalselt silmitsi sellega, mida tema aju usub olevat ülim oht.

Süüdistasin oma venda ärevuses isegi siis, kui ta sai hästi hakkama

Süüdistasin teda ärevuses, kuigi ta tegi paanika tekkides täpselt seda, mida tal on teraapias soovitatud teha. Ta lahkus majast ja püstitas aia põhjas asuvasse kuuri kodubaasi, kuni suutis end piisavalt maha rahustada, et täielikult ära sõita. Ta tegi

hingamisharjutused ja pääses tuttavatele YouTube'i videotele, mis tema sõnul mõjutavad tema närvisüsteemi. Ta edastas meie emale, oma ettekandele kõige paremini tuttavat isikut, otsides suulist kinnitust, et ta ei oleks selle kogemuse tõttu võinud mikroobe kokku puutuda.

Ma olin Joshi peale vihane. Ma olin vihane, et ta pani mu vanaema piinlikkust tundma ja ärritus keeldumise pärast uuesti perekonna pidustustega liituda. Ma olin vihane, et ta taotles oma videote jaoks WiFi-koodi, samal ajal kui ülejäänud meist aitasid koristada. Ma olin vihane, et ta tõmbas mu ema poole abi saamiseks, kui tal oli taldrikul juba nii palju muud.

Ma olin vihane, et ta ei saanud oma panna ärevus kui see üks kord kõrvale jätta ja mõelge kellelegi teisele. Kui pereliikmed diskreetselt minu poole pöördusid, et küsida, kas Joshil on kõik korras, tunnen häbi tunnistada, et ütlesin neile, et ta on isekas, ja lõpetada oma käitumise sissetoomine.

Süüdistasin venda tema ärevuses ja see oli vale.

Kui ma õppisin mitte oma venda tema ärevuses süüdistama

Kui ema ja mina lasime pärast sündmusi vanaema tagasi tema hooldeasutusse, ütles ta midagi, mis mu südame purustas.

"Mul on kahju päeva ära rikkuda."

Me palusime tal lõpetada vabanduse palumine haiguse pärast - kuna kõik teadsid, et haige olemine polnud midagi, mille üle tal kontroll oli. Me armastasime tema läheduses olla isegi siis, kui ta sümptomid avaldusid. Perekond on selleks, et teid toetada ka kõige halvematel päevadel.

Autosse tagasi kõndides torkasid mul pisarad silma, kui mulle koitmas, et sama oli Joshiga. Võtsin telefoni välja ja saatsin talle teksti, et näha, kuidas ta end vastu peab.

Kas olete teisi ärevuses süüdistanud? Kas teised on teid ärevuse pärast süüdistanud? Palun jätke oma kommentaarid allpool.

* Nimi muudetud, et kaitsta konfidentsiaalsust.