Viivitamine; nimetage seda aja edasilükkamiseks, takerdumiseks, edasilükkamiseks või lihtsalt tapmiseks. Üksikasjade kogumine on see, mida ma nimetasin, ja viivitamine andis selle artikli. See oli mitu päeva minu nimekirjas “To Do”. Seal see püsis, kuni mu distsipliin sisse sai, ja kirjutamine al...
Jätka LugemistEesmärkidele ja ülesannetele mõeldes on rutiinide säilitamine väga oluline; eriti depressiooni või bipolaarse häirega inimese jaoks. Lihtne on kinni haarata tähtaegade survest, ootustest oma rolli suhtes tööl ja ühiskondliku elu tasakaalustamisest. Konkreetsed ajad, mis on reserveeritud abikaasal...
Jätka LugemistBipolaarse või depressiooniga inimese produktiivsusharjumused (1. osa)Paljud inimesed ei kasuta oma aega kõige paremini. Kui võimalik, vältige koosolekuid, kus olete seina peal kärbseseen, kellel on vähe sisendit. Kas projektid, mille kallal praegu töötate, on sellest kohtumisest olulisemad? Kas ...
Jätka LugemistMida paremini te kuulate, seda rohkem saate teada. See võib tunduda väga lihtne ja nii see on. Kuulamine võtab rohkem ärkveloleku tunde kui mis tahes muu tegevus. Teie ärkveloleku tundidest veedab 70% neist suheldes. Kirjutamine võtab 9%, lugemine 16%, rääkimine 30% ja kuulamine 45% suhtlustundid...
Jätka LugemistSelle sarja esimeses osas mainisin seda ühte äriedu tunnusjooned on vastupidavus. Vastupidavus on võime kohaneda ja taastuda, kui plaanid või ajakavad ei lähe nii nagu peaks. Vastupidavus hõlmab ka pühendumist, näiteks pühendumist oma eesmärkide saavutamisele. Kuidas arendab bipolaarse häirega in...
Jätka LugemistTöö ja bipolaarne või depressioon ajaveeb on umbes kellel on bipolaarne häire või Depressioon ja ettevõtluses olemine või ettevõttes töötamine. Peter Zawistowski (Peter Z) loodab pakkuda tähendusrikkaid näpunäiteid, nippe ja abi neile, kes tööjõu juurde naasevad või lihtsalt proovivad tööasja jät...
Jätka LugemistTöö pluss pühad, eriti jõulud ja uusaastaöö, panevad teile ja teie meelele rohkem stressi kui ükski teine kavandatud aeg aastas. Üks levinumaid stressiga seotud probleeme on paanikahood. Paanikahood tekivad siis, kui paanika petab aju mõtlema, et seal on otsene oht. Võiksite seista oma ettevõtt...
Jätka LugemistKui teil on probleeme tööga, nagu paljud meist bipolaarse häirega teevad, on vabatahtlik tegevus praktiline ja sihikindel viis oma isikliku vara panustamiseks ja laiendamiseks. Panustamiseks, panustamiseks ja enesetunde parandamiseks on palju võimalusi ja kohti.Kuidas vabatahtlikkus aitabVõite sa...
Jätka LugemistKas teie laud võiks kasutada mõnda lagunevat? Kui jah, võite jagada isiksuseomadusi enamiku prokuristidega - lükata otsused edasi. Selle purustamine edasilükkamise harjumus tähendab, et peate oma laua kahandamiseks sõna otseses mõttes natuke kaevama. Bipolaarsete jaoks võib see olla keerulisem ku...
Jätka LugemistMa olen juba mõned välja pannud ideed edasilükkamise kohta. Seekord tahan rääkida paberimajanduse edasilükkamisest, eriti füüsilisest isikust ettevõtjate arvete esitamisest ja töötavatele kulude aruannetest.Bipolaarne inimene, nii palgatöötaja kui ka füüsilisest isikust ettevõtja, liigutab meelet...
Jätka Lugemist
Koolisüsteem peaks vastama teie poja vajadustele paremini kui nad on, eriti kui tal on IEP. IEP t...
Meditsiiniliselt üle vaadanud ADDitude’s ADHD meditsiinilise ülevaate paneelRavimid aitavad palju...
"Õpetaja ütleb, et Harry ronib tunni ajal oma laua all," rääkis mu naine Margaret mulle õhtusöögi...