Võitle jaanuarikuu depressioon loovusega
RoseMarie, soovin, et elaksime samas linnas, et saaksin teid lõunale viia või filmi teha! Ma ei tea, kas saate paberi, kuid tavaliselt toimub selline tegevus, mis on tasuta, ja mõnele on vanemana allahindlus. Olen isegi pisut hilinenud ja nad on lubanud mul lihtsalt maksmata sisse libiseda. Te oleksite üllatunud, kui mõtlevad inimesed võivad olla, kui olete oma olukorra suhtes aus! Jennifer andis ka suurepärast teavet! Igapäevased raadiosaated, mis on ka tasuta! Jällegi on mõned pensionäridele saadaval soodushinnaga. Kas saate helistada sõbrale, kes sõidab ja osutab punkti, et vähemalt kord kuus või kord nädalas või üks kord teisel nädalal välja tulla? Ma ei tea, kas te elate seal, kus bussid sõidavad, kuid see on võimalus. Seal, kus elame, tulevad nad tegelikult teie majja ja võtavad teid vastu, kui bussipeatus asub teie majast liiga kaugel, kui olete linnaelanik. Ma hoian teid oma palvetes. Kui mu seadusjärgne isa suri, pani mu emalõpp punkti võtma uusi sõpru YMCA-s, kus ta treenib ja nüüd käib ta mitu proovis kuus mitu daami lõunatamas. See võtab natuke vaeva, kuid võite sealt välja pääseda ja ühenduse luua. Isoleerumine on halvim asi, mida teha saate. Usu mind, ma olen seal olnud!
Arukas artikkel võib aga isegi ilmaliku depressiooni ajal (mis on kestnud pikka aega) vähendada usaldust mitte millegi vastu. Minu jaoks oli äsjane juuksurisalongi reis ärkvelolek, kui madalaks pean minu enesehinnangut / enesekindlust. Samuti pole paljudel depressiooni põdevatel inimestel kõigi nende asjade jaoks raha, kui nad jäävad peretoetuseta üüritavasse väikesesse ruumi kinni, kaotavad sõbrad teie haiguse tõttu ja jõulude üksi veetmise tõttu, kuna teil pole perekonda, tähendab, et jaanuar on lihtsalt üks tume, üksildane kuu. Jällegi ei sõida paljud inimesed ja mina olen üks neist, minu 60ndatel on teatud klassidesse pääsemine peaaegu võimatu, ka nemad on äärmiselt kallid. Olen 60ndate lõpus.
Jennifer Smith
Jaanuaril 14 2018 kell 5:15
Ma saan täiesti aru. Olen kaotanud mitu "sõpra" ka oma depressiooni tõttu. Kui teil on Interneti-ühendus, otsige teid huvitavaid tasuta veebiklasse. Samuti on mitmeid raamatuid, mida saab veebis tasuta lugeda. Kui suudate, proovige iga päev vähemalt viisteist minutit väljas käia või avage kardinad või rulood, et päikesevalgus sisse pääseks. Kas on mõni kohalik rahvamaja, mis pakub tegevust eakatele ja pakub ka transporti? See võib olla midagi, mida tasub uurida.
- Vasta