Kuidas toetada tugevat söömishäiret

Ma kirjutan palju inimestele, kellel on liigsöömishäire, aga kuidas toetada kedagi, kellel on liigsöömishäire? Kahjuks pole raskeid ja kiireid vastuseid. Kõik on indiviidid, kellel on oma vajadused ja soovid. Kuid võtmeks on lugupidamine, kuulamine ja mitte otsustamine vaimse haiguse mõistmine oma lähedase vaatenurgast. Kuidas toetada liigsöömishäiretega inimest, on väga isiklik küsimus.

Kuidas toetada kedagi, kellel on liigsöömishäire, kui ma ei tea, kuidas nendega rääkida?

Kui soovite näidata kedagi, keda toetate, võiksite alustada a vestlus liigsöömishäirete teemal. Selleks peaksite alati küsima, kas inimene tunneb end mugavalt sellest rääkides. Mõnikord tõstavad inimesed selle ise üles ja võite küsida, kuidas nad end tunnevad või kuidas nende ravi kulgeb (Hingede söömishäirete ravi). Kuid kui nad seda ei tee, küsige neilt, kas nad tunnevad end mugavalt oma liigsest söömishäirest rääkides.

Ära solvu, kui inimene ütleb, et ei taha sellest rääkida. Nad ei pruugi olla valmis, nad võivad ikkagi töödelda nendega juhtunut, nad võivad olla

maadlemine süü- või häbitundegavõi pole kindel, kas nad saavad teid usaldada. Andke neile teada, et olete nõus seda arutama, kui nad tahavad tulevikus rääkida ja kui olete valmis kuulama, kui nad tunnevad end mugavalt.

Kuidas toetada kedagi, kellel on liigsöömishäire, selle järgi, mida ma teen?

Nüüd, kui olete vestluse alustanud, on aeg toetada oma sõpra või pereliiget, kellel on liigsöömishäire. Laske oma kallimal inimesel alati suurem osa rääkimisest teha. Ära alusta seda vestlust sinust ja su kogemustest. Andke neile avamiseks turvaline koht.

Kuidas toetada kedagi, kellel on liigsed söömishäired, vältides tavalisi lõkse?

Nii et soovite näidata oma liigse söömishäirega kallimale tuge, kuid pole kindel, et teete seda vigu tegemata. Olen varem umbes kirjutanud muret trollid, toidupolitseija keha tagasiulatuv häbistamine. Võib tunduda, et vigu saab teha miljonil viisil. Kuid saate neid paljusid vältida, kui hoiate austust ja mõistmist oma mõtlemise esirinnas.

Kui teete vea ja vigastate kogemata oma söömishäiretega sõpra või pereliiget, siis vabandage, õppige sellest ja liikuge edasi. Keegi ei oota, et te oleksite täiuslik. Kuid kui teete vea, võtke endale vastu. Näitades, et teie toetus tähendab, et olete nõus õppima oma lähedase vajadusi.

Otsi täht üles Twitter, Google+, ja edasi tema isiklik ajaveeb.