Jättes hüvasti depressiooniga toimetulekule

Elu võib muutuda raskeks, kui asjad ei lähe nii, nagu plaanitud, ja see on üks neist olukordadest. Pärast kolm aastat ja neli kuud ajakirjale HealthyPlace depressioonist kirjutamist ei osanud ma aimatagi, et mu teekond katkeb. Süvenevate vaimse tervise probleemide tõttu olen otsustanud lõpetada depressioonist kui enesehooldusest kirjutamise. See on minu viimane postitus Depressiooniga toimetulek blogi ja tahan avaldada oma tänu HealthyPlace'i meeskonnale ja oma lugejatele.

Minu kogemus depressiooniga toimetuleku blogijana

Depressiooniga kirjanikuna on raske leida sisukat tööd, mis võimaldaks mul depressioonist rääkida. Kuid siin HealthyPlace'is pole see kunagi probleem olnud. Minu depressiooniga seotud võitlustest ja toimetulekumehhanismidest kirjutamine on olnud mõjus. Lugejatega suhtlemine muutis siin töötamise kahekordselt kasulikuks.

Mis järgmiseks?

Ma ei tea, mis edasi saab, aga tean kindlalt, et mäletan siin veedetud aega alati hea sõnaga. Täname, et andsite mulle platvormi ja loodan, et kõik, kes seda postitust loevad, võidavad võitluse depressiooniga.

Mahevash Shaikh on tuhandeaastane blogija, autor ja luuletaja, kes kirjutab vaimsest tervisest, kultuurist ja ühiskonnast. Ta elab selleks, et seada kahtluse alla tava ja määratleda uuesti normaalne. Leiate ta aadressilt tema blogi ja edasi Instagram ja Facebook.