Minu sõprussuhted on mõjutanud minu vaimset tervist

Nädalavahetusel sõin lõunat sõbraga, keda polnud viis aastat näinud. Osa vestlusest arutasime sõpruse tähtsuse üle. Selles postituses räägin oma sõprussuhetest erinevatel eluetappidel ja kuidas need on mõjutanud minu vaimset tervist.

Minu sõprussuhted keskkoolis

Minu keskkoolis õppis õpilasi kolmest erinevast keskkoolist. Värske aasta alguses olin närvis ja klammerdusin oma noorema astme sõprade külge. Seda oli raske teha uued sõbrad sest minevikus ma olin kiusatud omamise eest Õpiraskused. Kartsin, et sama asi kordub.

Kuid minu nägemus muutus mõne kuu pärast. Koolist koju sõites oli minuga bussis üks tüdruk. Pärast seda, kui sain teada, et sõidan vale bussiga koju, tundsin end piinlikus ja segaduses. Selle asemel, et mu üle nalja teha, aitas neiu mul olukorda bussijuhile selgitada. Seejärel rääkisime oma lemmikmuusikast ja -filmidest. Järgmisel päeval tutvustas mu uus sõber mind oma sõpradele.

Kuigi hakkasin sel ajal uusi sõpru looma, hoidsin neist paljusid eemale. Avastades, et enamik neist olid kiitusklassides

hirmutatud mina. Aja jooksul sain aga aru, et intelligentsus ei loe. Mu sõbrad võtsid mind vastu sellisena, nagu ma olin.

Keskkooli teisel poolel sain oma sõprussuhetega mugavamaks. Pärast seda, kui hakkasin oma valve alla laskma, olin nädalavahetustel rohkemate nendega koos. Vaatasime filme, käisime poes ja tähistasime koos pühi. Õppeaastal läks suur seltskond koos ballile.

Sõprussuhete loomine keskkoolis nõudis minult seda muutustega kohaneda. Mu vaimne tervis paranes, kuna sain oma mõttekäigust teadlikumaks. Õppisin endast positiivsemalt mõtlema ja usalda teisi inimesi.

Minu sõprussuhted kolledžis

Enne kolledži algust oli mul juba mitu sõpra, kes käisid koos minuga koolis. Mõned neist sõpradest olid juba teise kursuse õpilased. Nii vastasid nad minu küsimustele klasside ja kolledžielu kohta. Nad leevendasid mu ärevus ja muutis ülemineku nauditavamaks, veetes minuga aega.

Õppeaasta alguses oli ühiselamutes lihtne uusi sõpru leida. Kaks õpilast minu majast olid minu inglise keele klassis. Jalutasime koos klassi ja sõbrunesime rohkemate inimestega meie ühiselamust.

Lisaks ühiselamus sõprade leidmisele tutvustas üks laagri sõber mind oma sõpradele ülikoolilinnaku usuorganisatsioonis. Alguses oli see pisut üle jõu käiv, sest rahvast oli nii palju. Kuid kõik tundusid lahked ja vastuvõtlikud. Mulle meeldis nendega ülikoolilinnaku üritustel käia. Tundsin end alati tegevustesse kaasatuna, mis tõstis mu enesehinnangut.

Minu sõprussuhted pärast ülikooli

Pärast ülikooli läks elu keeruliseks. ma olin masendunud pärast lahkuminekut oma toonasest poiss-sõbrast. Meil oli palju ühiseid sõpru, kellest mõned ei rääkinud minuga. Mõned minu sõprussuhted meie teiste ühiste sõpradega muutusid kohmakaks. Me triivisime lahku.

Nagu ma kaotanud rohkem sõpru, mõistsin, kui väärtuslikud olid mu allesjäänud sõprussuhted. Sain aru, et tähtsam on omada vähem häid sõpru kui palju kaugeid. Samuti sain teada, et oluline on leida uusi sõpru, kes jagaksid minu väärtusi ja huvisid.

Sõprussuhete ja vaimse tervise olulisuse kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot.