Enesevigastavad armid suvel
Enesevigastusarmid ja suvi käivad kokku nagu maapähklivõi ja kala-teisisõnu, üldse mitte. Siin on mõned väljakutsed suvel armidega elamiseks ja mõned ideed, kuidas hakkama saada.
Enesevigastusarmid suvel: väljakutsed
Suvi tähendab kuumust ja kuumus ajab higistama (eeldusel, et sa ei veeda kogu hooaega sisekliimaseadmes). Kogu see higi võib teie armid ajada, eriti kui need on suhteliselt värsked, sügelevad nagu pöörased.
Kuid muidugi pole see kaugeltki suurim sportlike enesevigastusarmide suvel väljakutse. Suvi on rannareiside ja basseinipidude hooaeg. Kui teie ajalugu enesevigastamine on saladus, mida teavad vaid vähesed (või mis veelgi hullem, ainult teile), võib selle saladuse hoidmine ilma igaühe tagasilükkamiseta olla uskumatult raske kutse või vähemalt hukkamõistmine lamamistoolidele (ja pidevalt vabanduste leidmine, miks te ei saa kasta).
Isegi kui saate ranna/basseini olukorda täielikult vältida, on suvi ka lühikeste pükste ja toppide hooaeg. Kui armid on jalgadel, on natuke lihtsam pääseda, kui jätkuvalt kannate pikki seelikuid või pükse ilma liigset uudishimu äratamata. Joped ja pulloverid aga 90-kraadise ilmaga? See tõstab kindlasti vähemalt paar kulme.
See probleem kuidas armid kinni katta samas kui talviste kihtide mahavõtmine ei ole mureks ainult neile meist, kes seda veel teinud on avalikustada oma enesevigastamine, kas. Isegi kui keegi, kes on "väljas", võib -olla isegi avalikult, võib see olla piinlik pane oma armid täisekraanile.
Enesevigastavad armid suvel: lahendused
Kui teie armid higistamise pärast sügelevad, olen avastanud, et piirkonna maha loputamine aitab, nagu ka jaheda kompressi pealekandmine. Kui need sügelevad, sest kuumus kuivatab nahka, siis teisest küljest teeb kreem tavaliselt asja ära. Ja kui teil on sügelevad koorikud, hoidke neid (kui võimalik) sidemega kaetud, kuni need paranevad. (Olen leidnud, et see on kasulik mitte ainult nende paranemisel, vaid ka takistab mul neid alateadlikult valima.)
Pidage siiski meeles, et ma ei ole meditsiinitöötaja. Kui teil on palju probleeme sügelevate armidega (või naha sügelemisega üldiselt), rääkige kindlasti arstiga - ideaaljuhul dermatoloogiga.
Olen varem rääkinud erinevatest viisidest, kuidas oma arme varjata, mõned neist toimivad suvel paremini kui teised enesevigastuste korral. Sidemed toimivad hästi, kui olete valmis kaaneloo välja mõtlema (ja te ei plaani neid märjaks teha), samas kui mõned teatrimeigitooted võivad vähemalt mõnda aega isegi vees vastu pidada. Samuti võib kaaluda pikemaajalist varjamist, nagu tätoveeringud või armide eemaldamise operatsioon.
Siiski, kui teie armid on peened või kohas, kus neid tõenäoliselt ei avalikustata, ei pea te neid üldse katma. Kui suudate julgustada teesklema, et neid pole, siis tõenäoliselt keegi teine neid ei märka. Kui keegi küsib, võite alati lihtsalt öelda, et te ei mäleta, kust te need hankisite - mida väiksemad ja nõrgemad nad on, seda usutavam see on. (Olen seda trikki varem mitu korda kasutanud. See töötab palju paremini kui peaks.)
Lõpuks, kui teie armid on üsna ilmsed... kaaluge nende näitamist igal juhul. Ma tean, et see pole lihtne. Ma tean, et see võib olla kohutav. Ja selleks võivad olla head põhjused mitte seda tehes - kõik sõltub sellest, kes neid näeb ja mida olete nõus asjaosalistega jagama. Aga kui ainus põhjus on armide varjamine on häbi, tasub vähemalt kaaluda, kas nüüd võiks olla aeg sellest mööda minna.
Sest tõde on see, et teil pole midagi häbeneda. Olen seda varem öelnud ja ütlen veel kord: Sa pole sinu armid. Nad ei määratle sind ja ma loodan, et sa ei lase neil oma elu määratleda. Ennekõike on suvi lõbuhooaeg - nii et palun minge ja nautige, kuni valgus kestab. Varsti on jälle talv.
