Mis on dissotsiatsioon?

Milline on dissotsiatiivse identiteedihäire (DID) häälte kuulmine? Kuulmishäälte, mida mõnikord nimetatakse kuulmishallutsinatsioonideks, kuulmine DID-ga ei tähenda, et see oleks psühhootiline või petlik. Häälte kuulmine on häirega tegelikult tavaline, kuid see on ka keeruline teema, millele vastus kõigile üheselt ei sobi. Häälte kuulmise fenomenist saame siiski aru, kui uurime, kuidas meie muutlikud mõjutavad meid.

Kas dissotsiatiivsest identiteedihäirest (DID) paranemiseks peame meeles pidama ja töötlema kõiki traumaatilisi mälestusi? Mis puutub DID keerulisse häiresse, siis on küsimusi sageli rohkem kui vastuseid pole ja ülaltoodud küsimuse selgitamine pole vähem keeruline. Enne vastuse esitamist on oluline mõista, kuidas meie emotsionaalsed traumeerivad mälestused toimivad ja mida tegelikult tähendab nende töötlemine ja neist paranemine.

Traumast dissotsiatsiooni kogenud inimesena olen tänulik dissotsiatsiooni eest, isegi kui see juhtub tänapäeval. Kui teil on dissotsiatiivne identiteedihäire (DID), võib olla keeruline olla asjade eest tänulik. Kui olete DID-i saanud, olete kogenud olulist traumat, mis mõjutab kogu teie elu. Mille eest olla tänulik, kui asjad tunduvad olevat nii rasked? Kas eraldamine traumast on millegi eest tänulik?

Dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) ja muud dissotsiatiivsed häired käivad käsikäes dissotsiatsiooni tunnuste ja sümptomitega. Neid dissotsiatsiooni märke leiate paljudest loenditest ja raamatutest, näiteks vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat, viies väljaanne (DSM-5). Kuid dissotsiatsiooni sümptomid pole alati nii mustvalged. Disotsiatsiooni tegelikkus ületab dissotsiatsiooni ilmseid märke ja sümptomeid, millest te lugesite. Mis on dissotsiatsioon siis tegelikult?

Dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) on vaid üks paljudest diagnoosidest, mis on loetletud psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM-5) dissotsiatiivsete häirete osas. Paljud inimesed elavad dissotsiatiivsete sümptomitega, kuid ei vasta kõigile DID diagnoosimiseks vajalikele kriteeriumidele. Sel juhul võib sobivam olla erinev diagnoos - muu määratletud dissotsiatiivne häire (OSDD). Neil diagnoosidel on kõigil ühine dissotsiatsioon, mis teeb neist erinevad?

Dissotsiatsioon on ärevuse sümptom, mis on osa dissotsiatiivsest identiteedihäirest (DID). Mõnikord ei eralda dissotsiatsioon isiksuste vahel jaotust, vaid kaotab reaalsusega vaid teatud aja jooksul kontakti. Paljud inimesed, kes põevad DID-d, kogevad ka muid vaimuhaigusi või vaimuhaiguse sümptomeid. Üks, mida olen märganud, on ärevus. Dissotsiatsiooni ja ärevuse sümptomid põhjustavad mõnikord minu paanikahooge.

Viimase paari kuu jooksul olen avaldanud mitmeid artikleid, mis on keskendunud dissotsiatsiooni normaliseerimisele. Olen korduvalt öelnud, et usun, et peaaegu kõik suudavad saavutada dissotsiatiivse identiteedihäire põhiteadmiste, kui seda seletatakse neile viisil, millega nad saavad suhestuda. Kuid see ei tähenda, et ma arvan, et kõik peaksid. Dissotsiatsiooni normaliseerimine ei tähenda tegelikult seda, et teised inimesed saaksid DID-st aru. See seisneb selles, et vabastame end teiste inimeste vajadusest seda mõista.

Kaks dissotsiatiivset sümptomit, mida on pärast selgelt kirjeldatud, on inimestel kõige lihtsam suhelda ja neist aru saada on ka need, mis on pälvinud dissotsiatiivse identiteedihäire selle teenimatult tuntud veider maine aberratsioon. Identiteedi muutumine (iseenda kogemine mitmekaupa) ja dissotsiatiivne amneesia (lüngad mälus) on dissotsiatsiooni kaks avaldumisvormi, mida kõige enam mütoloogitakse. Kuid see pole nii, kuna nad on enamiku inimeste jaoks liiga võõrad, et neid mõista. Vastupidi, kõige leebemas vormis on nad täiesti tavalised.

Üks asi, mis muudab dissotsiatiivse identiteedihäire nii raskesti äratuntavaks, on see, et vastupidiselt levinud arvamusele pole DID-i sümptomid ulme. Tegelikult on need tavalise inimese kogemuste tõsised võimendamised. Ma ei suuda mõelda midagi normaalsemat, midagi sisemiselt inimlikku kui identiteedi segadus. Viiest dissotsiatsiooni esmasest ilmingust usun, et identiteedi segadus on kõige tavalisem. Kuid see on ka see, mida mõni inimene mõistab mingil tähendusel. Inimesed on pühendunud mõttele, et peaksime teadma, kes me oleme, ilma kahtluseta, ja imetleme tuliselt neid, kes paistavad kõige veenvamalt seda täpselt tegevat. Kuid vaatamata esinemistele ei jõua keegi inimelu elada ilma oma enesetundest vaeva nägemata.

Reedel käisin apteegis mõnda ravimit korjamas. See oli pikk ootamine ja ma ei tundnud end hästi. Minu ümber kuulsin inimesi rääkimas, helisemas telefone ja apteegis asuva toidupoe erinevaid helisid. Hääled paistsid eemalt tulevat ja tundsin end sügavalt kõigist ja kõigest mu ümber, nagu oleksin vaatleja unenäos, mis polnud minu oma. See ei olnud eriti mugav kogemus, kuid kindlasti polnud see ka ebaharilik. Mul on dissotsiatiivne identiteedihäire ja peaaegu kogu oma elu olen elanud kroonilise, raske dissotsiatsiooniga. Minu kirjeldatud episood illustreerib depersonalisatsiooni ja derealisatsiooni ühendatud jõude, kahte dissotsiatsiooni vormi, mis sageli esinevad koos. Ja hoolimata sellest, et mul on DID-d ja mu dissotsiatiivsed kogemused tervikuna on otsustavalt ebanormaalsed, on dissotsiatsioon iseenesest midagi, mida aeg-ajalt kõik kogevad.