"Miks" enesevigastamise taga

(Toim. Märge: See on kaasautomaatide artikkel Telesaade HealthyPlace enesevigastamise teemal. Meie külaline Dana jagab osa temast enesevigastamise lugu siin.)

Enesevigastamine Termin "enese vigastamine" viitab enese teadlikule kahjustamisele sellise käitumisega nagu: tükeldamine, kriimustamine, põletamine, muljumine, hammustamine, pea peksmine või muu kahjulik füüsiline käitumine. Huvitav on see, et seda ei tehta selleks, et ennast tappa, vaid see on pigem tegu, mille eesmärk on aidata inimesel negatiivsega hakkama saada emotsionaalsed seisundid, näiteks: pinge, üksindus, pettumus, viha, raev, depressioon või terve hulk muid negatiivseid, häirivaid emotsioonid.

Kuna enamik inimesi, kes tegelevad enesevigastamisega, teevad seda salaja ning süü- ja häbitundega, pole meil aimugi kui tavaline käitumine on, kuid värske teave näitab, et see on tavalisem kui enamik meist varem usuti. Harva ilmutatakse käitumist teistele vabatahtlikult. Meie tavatses enesevigastamine olla eranditult naiste probleem, kuid nüüd teame, et see võib meestel olla sama tavaline.

Enesevigastamise sõltuvust tekitav olemus

Käitumist teostatakse alguses sageli impulsiivselt ja sellele järgneb negatiivsete emotsioonide leevendamine, milleks seda tehti, millele lisandub rahulik tunne ja mõnikord "tuimus". Kuid üsna pea asendatakse need tunded tohutu süü- ja häbitundega ning paljude eelnevate negatiivsete emotsioonide "ja siis mõnega" tagasitulekuga. Üle aeg, enesevigastav käitumine võtavad sageli "sõltuvust tekitava" kvaliteedi, muutes nende peatamise veelgi raskemaks.

Üldiselt algab käitumine teismeeas või teismeeas, kuid võib jätkuda aastaid kuni täiskasvanueani.

Enesevigastus ei ole diagnoos, vaid pigem emotsionaalse häire sümptom. Käitumisega tegelevatel inimestel võib olla ka muid psühhiaatrilisi häireid, sealhulgas: isiksuse piirhäire (BPD), meeleoluhäired, söömishäired, ainete kuritarvitamise häired või ärevushäired nagu obsessiiv-kompulsiivne häire ja / või traumajärgne stressihäire.

Enesevigastuse ravi

Enesevigastamise, enesevigastamise korral abi saamine algab ja mõistmine, mis see on, ja et see on osa emotsionaalsest probleemist, mida saab aidata. Lihtsalt teadmine, et teised teevad sama asja, võib kannatajale olla rahustav. Kannatanu peab hoolimata süütundest ja häbist käituma ja seda tunnistama (isegi kui armid jne on algselt avastanud pereliikmed või teised).

Enesevigastamise ravi on võimalik ja võib olla üsna tõhus. Üldiselt hõlmab abi psühhoteraapiat (individuaalselt, perekonnas või rühmas) ja selle seisundi harimist. Mõne jaoks võib ravimitest kasu olla. Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks hospitaliseerimine.

Seal on palju teave enesevigastamise kohta veebisaidil HealthyPlace ja ma julgustan teid üles vaadake tervisekahjustuste teemalist telesaadet HealthyPlace. Abi on saadaval.

Dr Harry Croft on juhatuse poolt sertifitseeritud psühhiaater ja HealthyPlace.com meditsiinidirektor. Dr Croft on ka programmi kaasjuht Telesaade HealthyPlace.

järgmine: Bipolaarne häire: diagnoosimine ja ravi
~ Dr. Crofti muud vaimse tervise artiklid