Vaimuhaigused, eraldatus ja üksindus
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Vaimuhaigused, eraldatus ja üksindus
- Kuidas toime tulla isoleerimise ja üksindusega
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Uusim vaimse tervise uus
Vaimuhaigused, eraldatus ja üksindus
Isolatsioon ja üksindus on vaimuhaigustega inimeste seas tavalised võitlused. Negatiivsed mõtted ja emotsioonid, kas liiga intensiivsed või liiga lamedad, võivad panna inimesi soovima taganemist. Depressioon võib motivatsiooni hävitada ja energiat sellisel määral, et keegi, kes sellega elab, lihtsalt ei suuda teiste seas välja käia. Ärevus võib inimesi hoida üksildastena ja isoleerituna, nagu ka madal enesehinnang, mis sageli kaasneb mis tahes vaimuhaigusega. Ka stigma hoiab vaimuhaigustega inimesi sageli üksi; kui kedagi kohtab tagasilükkamise ja mõistmise puudumisega, muutuvad eraldatus ja üksindus esmasteks, kuid soovimatuteks kaaslasteks.
Kuidas toime tulla isoleerimise ja üksindusega
Isolatsioon ja üksindus on paljude vaimse tervisega seotud väljakutsete tagajärjed, kuid vaimne tervis ja heaolu on inimsuhetes üliolulised. Sotsiaalsel ühendusel on palju eeliseid; nende hulgas on vastastikuse toe tunne, võimalus lõbutseda ja naerda ning palju muud. Kuid ka siis, kui keegi soovib lõpetage eraldatus ja üksindus, see võib olla raske. Alustada on väikesest. Uurige oma elus vaid üks inimene ja hargnege vähehaaval. Paljudes kogukondades on tugirühmad, mis võivad olla suurepäraseks sotsiaalsete suhete allikaks. Olge endaga kannatlik, kui hakkate lõpetama isolatsiooni ja üksinduse, mis võib olla osa vaimuhaigustest
Seotud artiklid Vaimsete haiguste, eraldatuse ja üksindusega tegelemine
- Jäta mind rahule! Isoleerimine ja vaimsest haigusest taastumine
- Isolatsioon: kahe teraga mõõk vaimuhaigetele
- Bipolaarne ja isoleerimine
- Üksildane sünnitus: Vaimuhaigused ja isoleerimine
- Isolatsioon pärast koduvägivalda: kuidas harjumusest üle saada
- Kuidas alustada sotsialiseerumist, kui teil on madal enesehinnang
Teie mõtted
Tänane küsimus: Tänane küsimus: mis sobib teie jaoks, kui soovite lahku minna vaimse tervise võitlustega kaasnevast isolatsioonist ja üksindusest? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et konkreetsest loost, videost, psühholoogilisest testist või muust funktsioonist HealthyPlace on abi, on ka teistel abivajajatel hea võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kas Nartsissist on kunagi kahju
- Kuidas skisofreeniaga tööl õnnestuda
- Toksiliste suhete märgid ja imed
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Emotsionaalse väärkohtlemise, emotsionaalselt väärkohtlemise märgid (Vaimse tervise raviringi ajaveeb)
- Mida teha, kui depressiooniravi muudab ärevuse veelgi hullemaks (Ärevus-Schmanxiety ajaveeb)
- Kolm sammu stressi leevendamiseks: stressi leevendamine võib olla lihtsam, kui te arvate (Elavad õndsat elu ajaveeb)
- Bipolaarsed päästikud, mida te ei saa kontrollida (Bipolaarse ajaveebi murdmine)
- Kuidas arendada vaimuhaiguste taastumiseks turvalist kohta (Vaimsete haiguste ajaveebist taastumine)
- Seos traumaatilise ajukahjustuse ja PTSS-i vastu võitlemise vahel (PTSD-vastase võitluse mõistmine)
- Piiride kehtestamine PTSD taastamisel (Trauma! PTSD ajaveeb)
- Ärge enam häbenege seda, kes te olete, et enesehinnangut üles ehitada ja Madala enesehinnanguga lapse vanemaks saamine (Enesehinnangute ajaveebi loomine)
- Kuidas peatada stressi oma elu ülevõtmisest (Teie vaimse tervise ajaveeb)
- Vaimse tervise häbimärk varieerub häirete vahel (Ülejäänud vaimse tervise häbimärgistamise ajaveeb)
- Kuidas toetada tugevat söömishäiret (Binge Söömise taastamise ajaveeb)
- Miks ärevus teeb teid rumaluseks ja ebaõnnestumiseks (Ravib ärevusblogi)
- Kuidas ma tean, et mul on depressioon? Mis on depressioon? (Vaimne tervis digitaalse põlvkonna ajaveebi jaoks)
- Kui sotsiaalse meedia suhted on vaimuhaiguste taastumiseks head (Suhted ja vaimuhaiguste ajaveeb)
- Kofeiini sõltuvus ja sõltuvus: kas tõelised häired? ja Kuidas reageerivad alkohoolikud tavapärasele alkoholitarbimisele (Debunking Addiction Blog)
- Skisofreenia ja obsessiivmõtlemine (Loominguline skisofreenia ajaveeb)
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare iga blogipostituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- Interneti intensiivne kasutamine võib teismelisi ohustada kõrge vererõhu käes
- Bensodiasepiinid, mis on ebaefektiivsed ärevushäirete ravis ja võivad suurendada dementsuse riski
- Kordamine treenides takistab tegelikult autismiga õppimist
- Näost-näkku kontakti puudumine peaaegu kahekordistab depressiooniriski vanematele täiskasvanutele
- Inimesed, kes ei suuda nutitelefonide kontrollimist peatada, võivad oma romantiliste partnerite depressioonile kaasa aidata
- Varane sekkumine parandab koolieelikute tervislikke harjumusi
- Meeste enesetapp tõuseb kokkuhoiu tagajärjel
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
