12-astmeline õppekava ja 12-astmelised rühmad: kas need on sünonüümid?

Minu tähelepanekul on peaaegu iga sõltuvuse paranemisega tegelev inimene 12-astmelistest rühmadest või 12-astmelisest õppekavast midagi kuulnud või neist kogenud. Mõni sõltlaste taastumine vannun ära 12-astmelised praktikad ja põhimõtted ja teised sõltlased loobuvad mõttest osaleda 12-astmelises rühmakoosolekul, et jagada oma tundeid hunniku sõltlastest võõrastega. Mulle tundub, et mul on 12-astmelise mudeli osas üsna ainulaadne vaatenurk, sest kuigi ma ei osale kõigis aktiivselt Nende pakutud põhimõtte ja poliitika järgi on mul tekkinud sügav austus ja imetlus kogukonna kui terviku ja selle vastu esindama.

Minu 12-sammuline grupikogemus

Nagu ma eelmisel nädalal arutasin, nägin vaeva, et leida 12-astmeline grupp, mis toimiks tõesti minu konkreetse heaks sõltuvus ja minu isiklik taastumisreis. Mul ei olnud 12-astmelise kogukonna suhtes halba tahet, kuid oma võimaluste puudumise tõttu tundsin end enamikus 12-astmelistes rühmades, kus osalesin, alati piiratud.

Kuid isegi tänu oma piiratud tegevusele 12-astmelises kogukonnas sain ma olla otse tunnistajaks sellele, kui mõjusad 12-astmelised rühmad võivad olla, kui minust saab taastumistreener. Algaja treenerina tahtsin osaleda ootuses aktsepteerida ja toetada kõiki taastumise teid, sealhulgas 12-astmelist,

SMART taastamine, kahju vähendamine ja palju muud. Julgustasin paljusid oma kliente otsima erinevat tüüpi rühmi, kuna tundsin tugevat tunnustust, et iga toibuv sõltlane kuulub kuhugi, mõnikord on vaja lihtsalt tööd leida oma inimesed.

Tegelikult tundsin, et oma klientidega grupisoovitustest rääkides oli mul tohutu eelis, kuna olin 12-astmelise maailma ümber, kuid pole sellesse täielikult investeerinud.

Minu 12-astmelise õppekava kogemus

Kuna väljakujunenud kuud ja aastad on taastreener, õppisin ka 12-astmelise õppekava eeliseid paremini tundma. Neile, kes pole 12-astmelise grupi formaadiga harjunud, loodavad nad suuresti grupikohtumistele ja tegevustele, mis keskenduvad enamasti nende kuulsatele 12 sammule ja 12 põhimõttele. Iga rühma 12 sammu võivad üksikasju pisut erineda, sõltuvalt teie rühma täpsest kontekstist, kuid need on enamasti üsna ühtlased.

Ma ei murra ära ühtegi mainitud sammu ega põhimõtet, sest kirjutaksin sõna otseses mõttes teile lühiromaani. (Inimesed on seda teinud.) Ütlen siiski, et iga samm ja põhimõte eksisteerivad eesmärgi nimel ja on peaaegu alati mingil moel rakendatav teie isiklikuks taastumiseks.

Mida rohkem õppisin 12-astmelise õppekava kohta, seda suuremaks muljeks jäi mulle see, mida neil pakkuda oli. Kuigi ma polnud kunagi ühegi 12-astmelise grupi aktiivne ega järjekindel liige, hakkasin mõnda neist rakendama nende põhimõtteid minu igapäevaellu taastumisel ja läbisin isegi mõned sammud omal ajal.

Lõplikud mõtted 12-astmelise mudeli kohta

Selle käigus avastasin kiiresti, et 12-astmelised rühmad pole täpselt 12-astmelise õppekava sünonüümid. Oma isikliku rännaku kaudu mõne oma tööga ja mul on privileeg juhtida teisi ebatraditsiooniliste vormidena taastumistreenerina mõistsin, et saate kindlasti õppekavas osaleda, ilma et oleksite aktiivne osaline rühmad.

Oma ainulaadse kogemuse kaudu võin ausalt öelda, et usun kogu südamest 12 sammu võimsusesse ja sellesse, kuidas need saavad mõjutada sõltlaste tervenemist. Ma tõesti tunnen, et 12-astmelist mudelit ja õppekava saab rakendada iga inimese jaoks (sõltlane või mitte), sest nende programmi peamine juur (minu arvates) on navigeerimine elu probleemides ja meil kõigil on probleemid.

Nii et kui te vihkate 12 sammu või kui olete oma elu neile ehitanud, tahan julgustada teid leidma toimiva tee parim teie jaoks ja teenib teid kõige paremini taastunud sõltlasena, isegi kui teie tee erineb pisut teistest teie sõltlastest elu. Taastumisgruppide maailm võib olla hirmutav, kuid ma usun, et ükskõik, kas seal on kõigi jaoks olemas kogukond.

Amanda on professionaalne tervise- ja heaolukirjutaja, kes tegeleb naissoost vaatajaskonnale kohandatud sisu loomisega. Ta on eriti kirglik sotsiaalse ebaõigluse, vaimse tervise ja sõltuvuse taastumise vastu.

Otsige Amanda üles Facebook, Twitter ja tema isiklik ajaveeb.

Lisateavet Amanda professionaalsete kirjutamisteenuste kohta saate kindlasti aadressilt Richardsoni kirjutamise mõju.