MENTAL HEALTH

Kuidas rääkida inimesega, kellel on PTSD

January 09, 2020 Tia õõnes

Kui keegi, kellel on posttraumaatiline stressihäire (PTSD), räägib teile sellest haigusest, usaldab ta teile ka oma elu olulise osa. Enamiku inimeste jaoks pole PTSD esinemine juhuslikes vestlustes ilmnev. Isegi see, kellel on PTSD ja kes on valmis oma kogemusest rääkima, kardab võimalikku mittet...

Jätka Lugemist

Miks ma selgitan PTSD-d oma sümptomite järgi

January 10, 2020 Tia õõnes

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) sümptomite selgitamine sõpradele võib olla keeruline, kuid see aitab mul seda teha. PTSD sümptomid hõlmavad mitmesuguseid võimalusi, nagu ärevus, depressioon, paanikahood, sidemete tekkimise raskused, sõltuvus, unetus ja dissotsiatsioon. Inimesed kogevad PTSD...

Jätka Lugemist

Enesehoolduse näide: Traumast lahkumine! PTSD ajaveeb

February 11, 2020 Tia õõnes

Siin on minu enesehoolduse näide: mul on kätte jõudnud aeg austada oma enesehooldust ja öelda hüvasti Trauma! PTSD ajaveeb. HealthyPlace'i jaoks on au kirjutada ja ma jätan sellest ilma. Minu posttraumaatilise stressihäire (PTSD) sümptomid kipuvad aga ägenema, kui ma panen endale liiga palju ootu...

Jätka Lugemist

PTSD ja lühiajaline mälukaotus

February 10, 2020 Tia õõnes

Paljude posttraumaatilise stressihäirega inimeste puhul on lühiajaline mälukaotus oluline mure. Traumade mälestuste rahustamiseks ja korraldamiseks võivad PTS-haigusega isikud vaevata ka lihtsa igapäevase teabe meelde tuletamisega. Lühiajaline mälukaotus võib põhjustada PTSD-d inimesel, muretsede...

Jätka Lugemist

Kuidas tundub PTSD-ga depersonaliseerimine?

February 10, 2020 Tia õõnes

Depersonaliseerimine on üks potentsiaalseid võimalusi dissotsiatiivsed sümptomid kogenud posttraumaatilise stressihäirega (PTSD) inimene. Inimesed kirjeldavad depersonalisatsiooni sageli kui korduvaid juhtumeid ühenduse katkestamise tunne mõtete ja füüsilise mina vahel. Mõni kirjeldab seda ka kui...

Jätka Lugemist

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) valed eeldused

February 10, 2020 Tia õõnes

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) kohta on endiselt valesid oletusi, mida inimesed jätkavad, ning need panevad mind jagama infovoldikuid PTSD müüdid. Eriti häirivad on juurdunud väärarvamused PTSD häbimärgistamine. Vaatame mõnda tavalisemat näidet valede oletuste kohta PTSD kohta.Tüütu PTSD k...

Jätka Lugemist

Kompleksne PTSD ja perfektsionism

February 10, 2020 Tia õõnes

Kuidas saab üks, perfektsionist, saavutaja, võimaldaja, kes on depressioonis, ületöötanud, magatud, töötades 50–70 tundi nädalas, tehes 6 täiskohaga inimese töökoormust, hoolikalt, keelduti abist, käskisite seda ise teha, vaatasite vastikult selle pärast, et olete ärritatud, sest te ei pannud sis...

Jätka Lugemist

Sotsiaalsetes seadetes toimetulek PTSD-käivitajatega

February 09, 2020 Tia õõnes

Posttraumaatilise stressihäire ettearvamatu aspekt on teadmine, millal peate hakkama saama posttraumaatilise stressihäire (PTSD) käivitumisega sotsiaalses keskkonnas. Vaatamata paljude olukordade teadmisele, kus PTSD vallandaja on tõenäoline, ei saa kuidagi iga vallandamist ette näha ega vältida ...

Jätka Lugemist
instagram story viewer