Kompleksne PTSD ja perfektsionism

Kuidas saab üks, perfektsionist, saavutaja, võimaldaja, kes on depressioonis, ületöötanud, magatud, töötades 50–70 tundi nädalas, tehes 6 täiskohaga inimese töökoormust, hoolikalt, keelduti abist, käskisite seda ise teha, vaatasite vastikult selle pärast, et olete ärritatud, sest te ei pannud sisse 13 tundi ja te tegite ainult 12 tundi, ei maganud kunagi üle 6 tunni ega olnud kunagi katkematu teiega koos elanud kolme kõige olulisema lähedase hooldamise ja matmise tõttu, teda rünnanud mehe mgr / aka ex bf poolt üle ühe aasta ahistatud, teda rünnanud, teatasid ja HR ignoreerib seda, sina, kõike, mis järeldab, et juhtus mingit vahejuhtumit, vaheta oma juhendaja kellegi vastu teises riigis, jättes sind kõigi meeste suhtes vaenulikus olukorras järelevalveta, seejärel mõrvati üles cfo, hr mgr, gm, pood mtg, kontrolör süüdistati kõigest, pandi valve alla, valetati, peteti, pilkati, häbistati, alandati, öeldi, et olen psühho, tööjõu jaoks kõlbmatu, peaksin ennast kontrollima, hakkama saama paanikahoogudega, FFF-ga, palusin neil lõpetada, nad tegid mulle haiget, lõpetasid minusurve, lõpetasid mind valesti süüdistamast, ma vajan oma tööd, kui mul poleks oma tööd, siis ei jääks ellu, vajan oma tööd, vajan põhjust, miks üles tõusta, koht, kus minna, olla inimeste / kaaslaste / lähedaste sõprade läheduses, eemal mu lähedased ei elanud enam, tähelepanu kõrvale juhtimine, minu ainus toimetulekumehhanism, pidev käik, nad pöörasid sõna otseses mõttes selja (mu mentorboss 23 a.), teised süüdistasid mind Corpis töötajatele negatiivsete muudatuste tegemine hoidis mind kõrvale, nad panid mind 30-päevase etteteatamiseta tühjaks, seejärel vallandasid mind 30. päeval asjata, politsei saatjaga, Xmas aja jooksul, saatis mind tühja majja koju... võttis püsivalt vastu kõik mu lähedasemad sõbrad / eakaaslased, kes ütlesid, et hoolivad, tahavad aidata, kuid keelduvad, ei ole kuulnud ühest neist 2Yrs. Sattusin psühholoogia osakonda, sain välja, et tegemist oli haletsusväärse katsega, teda on avalikult alandatud, süüdistatud grupi teksti, Facebooki kaudu kõige õudsemates valedes asjades. Kaugemad sugulaste tuttavad on mind kõik hüljanud, käskinud minust üle saada, sitt juhtub, see on lihtsalt elu, see on just selline, nagu ta on, kõik arvavad, et ma ma olen haletsusväärne nali, öelge, et lükkan nad eemale, kui nad pole veel ilmunud, üritanud midagi teha, ei taha seda kuulda, vait, arvake, et mul on ei üritanud edasi liikuda, paremaks saada, 10 pluss doktorid, terapeut, töökomplekt, eeoc, töötus, linn, maakond, juristid ja ükski neist töötas. eeoc ei teinud midagi, 14mos, ütles mulle, et nad ei vaja mingeid tõendeid, mul on tonne, mind diskrimineeritakse, pannakse see mulle sülle, et leida, maksta advokaadile, et nad hoiaksid minu tööandja vastutusel, üle 40 juristi keeldusid teadmata põhjustel, mis on võmm välja, see tähendab, et ma ei töötanud piisavalt suures ettevõttes, seega on vaja võita suuri dollareid või olge kõrgetasemeline juhtum ja samal põhjusel, et eeoc ei lisanud, ütlesid, et neil pole ressursse midagi teha ja te ei saa kaevata föderaalvalitsust vastutav. Nüüd ütlete mulle, kui kaua ma pean selle häbimärgiga elama? Ma kihistasin, õudselt, oma juhtnööre, oma ht-i, töötajate käsiraamatut, ettevõtte poliitikat, seadust, mul pole mingeid õigusi, kaitset, pöördumist ega õiglust. Olin fmla peal, nägin 2 terapeuti ja miski ei takistanud neid inimesi. Arvan, et keegi neist ei mõelnud kaks korda, arvas, et tegid wad mind tappa ja need inimesed, kellesse ma usaldasin usaldamast, olid minu pere / tööpere ja keegi ei öelnud ega teinud ükskõik mida. Mu tööandja valetas igale poole, kust ma abi otsisin, ja pani mind eitama, keelduma hüvitistest, hüvitistest, õiglusest ja keegi ei näe selles midagi halba? Peetakse vastuvõetavaks? Kuid mind peeti sobimatuks, mis tegelikult ei olnud, see oli sümptom haigusest, mille nad mulle tekitasid... Mul on PTSD, tõsine depressioon, paanikahäired, pole sõpru, peret, pole raha ega tööd, ma ei lahku oma majast, lähen suletusse, kaotan oma turvalise koha.

STIGMA tapab mind. Ma olen nii väsinud, et üritan selgitada, kuidas kaitsta ennast eeldatavalt õigesti, vastasel juhul ei aita nad mind, ega ole hoolimata sellest, mida ma teen, süüdista mind, blokeeri mind, karjuge mulle ja neile, kes ütlevad inimestele, et võlgnen neile vabanduse, nad annavad mulle Kerri soovituse, mille ma väärisin ja teenisin, kui saan parem. KUI PAREMAKS!!! Kes see on: kas ta otsustab, mis mul on või millal ma parem olen, ja keeldub mingil moel abistamast. Palun aidake mind, rääkige mulle, kuidas ma kunagi töökoha lähedale astun, öelge mulle, perfektsionistile, kuidas keegi arvab, et suudan kunagi teha vähem kui see, mida tegin, ja pääseda sellest???