Kui ma oma esimese lapse sain, ei olnud neid nii palju kodus töötama valikuid. Ülemaailmse pandeemia tõttu on rohkematel inimestel paindlik töökorraldus. Mul on isiklikult oma lastega mitu töökokkulepet olnud. Olen olnud kodune ema, töötav ema ja kodus töötav ema. Igal neist on eelised ja puuduse...
Jätka LugemistSee aastaaeg võib olla täis lõbusaid aegu, erilisi mälestusi ja põnevaid sündmusi. Samuti võib see olla piinavalt raske neile, kes läbivad sünnitusjärgset depressiooni. Kui tunnete end kurnatuna, on täielik suhtluskalender viimane asi, mida vajate. Kui olete hädas lootusetuse tunnetega, on viiman...
Jätka LugemistSünnitusjärgne depressioon (PPD) ei mõjuta ainult selle all kannatavat inimest. See mõjutab ka perekonda. Kui teil on sünnitusjärgne depressioon, võib olla lihtne muutuda nii introspektiivseks, et kaotate ümbritsevate inimeste vaatenurga. Püüdes mõista, kuidas teie lähedased end tunnevad, saate o...
Jätka LugemistKui teil on sünnitusjärgne depressioon, võib üks teie sümptomitest olla ärevus. Ärevus võib olla üle jõu käiv ja igapäevaseid tegevusi tõsiselt häirida. Mäletan, et mul oli raske hingata, kui mu süda puperdas ja kõht vajus lihtsalt sellepärast, et läksin kogukonnaüritusele. Kuid kui teil on probl...
Jätka LugemistViha võib olla üks sünnitusjärgse depressiooni hävitavamaid sümptomeid. Kuigi mitte kõik ei koge viha, tunnevad seda paljud. Neile, kes pole kunagi tegelenud seletamatu viha, see võib olla häiriv. Teil võib tekkida küsimus, miks tunnete end kogu aeg nii vihasena. Võimalik, et tahate oma lähedaste...
Jätka LugemistRohkem kui aasta tagasi tervitasite mind blogis "Depressiooniga toimetulek". Sellest ajast peale on mul olnud võimalus kirjutada konkreetselt sünnitusjärgsest depressioonist ja sellest, kuidas see minu elu mõjutas. Seda viimast postitust kirjutades loodan, et olete leidnud abi ja julgustust, luge...
Jätka Lugemist
Depressiooniga teismeliste distsiplineerimise õppimine on oluline viis teismeliste toetamiseks ja...
Pärast enam kui 40 aastat kestnud psühhoanalüüsi, käitumisteraapiat ja kibedat pettumust tõi see ...
Valmistame kooli ja Jasmine küsib: “Mis on täna lõunaks?” Siis süttivad ta silmad põnevusega. "Ah...