Olen Kelli Anderson ja mul on hea meel liituda HealthyPlace'iga Elame õndsat elu ajaveeb. Mõtlemise ja karjääritreenerina olen õppinud paar nippi, kuidas elada rõõmu täis elu. Võite olla üllatunud, kui avastate, et ma ei keskendu liiga palju elu suurtele verstapostidele, vaid keskendun pigem neil...
Jätka LugemistPäästikuhoiatus: see postitus hõlmab ausat arutelu väga pimedate aegade lahendamise viiside üle, sealhulgas enesetappude mõtisklemine.Kui elu tundub äärmiselt raske, võib see olla võitlus õiges suunas liikumise eest. Lihtsalt hommikul voodist tõusmine tundub ülekaaluka ülesandena. Kuid meelde tul...
Jätka LugemistKui tunnete, et vajate muutusi, kuid ei tea, kuhu poole pöörduda, võib elu tunduda segane ja pettumuseta. Olen avastanud, et tulles tagasi enda juurde ja keskendudes sellele, milliseid kütuseid saate võimas olla. Kui saate sisse elada ja kindlaks teha, mis on teie jaoks tegelikult oluline, tekib ...
Jätka LugemistSee, kuidas oma päeva alustate, võib teie järgmise 24 tunni muuta või selle rikkuda. Seal on nii palju ideid ja ettepanekuid, kuidas veeta aega kohe pärast hubasest voodist välja roomamist. Olen kuulnud paljusid inimesi, kes ütlevad, et kõige raskem ülesanne on kõigepealt teelt eemale saada. Teis...
Jätka LugemistSee, kuidas oma päeva alustate, võib teie järgmise 24 tunni muuta või selle rikkuda. Seal on nii palju ideid ja ettepanekuid, kuidas veeta aega kohe pärast hubasest voodist välja roomamist. Olen kuulnud paljusid inimesi, kes ütlevad, et kõige raskem ülesanne on kõigepealt teelt eemale saada. Teis...
Jätka LugemistKui tihti kuulsite, et keegi ütles teile, et ärge kartke, kui suureks olete? Su vanemad ütlesid tõenäoliselt, et sa ei pea magama minnes pimedust kartma. Võib-olla julgustas treener teid mitte kartma uue oskuse proovimise pärast. Kas teie õpetaja ütles teile kunagi, et ärge kartke tunnis sõna võt...
Jätka LugemistKuna pühad on käes, olen võtnud natuke aega mõtlemiseks, mida tähendab rõõmu leidmine väga erineval aastaajal. Paljude inimeste jaoks pakub see aastaaeg segu õnne ja valdavust. Ja 2020. aastal suurenevad mõlemad tunded tõenäoliselt veelgi.Minu eesmärk on piirata ülekoormust, jäädes kodu lähedale....
Jätka LugemistOlen avastanud, et mõnikord pean oma veendumuste muutmiseks oma meelt petma. Ehkki selleks on lõputult palju võimalusi, on üks minu jaoks hästi toiminud. Jaatuste kaasamine oma igapäevaellu on aidanud mu veendumusi harjumuspärasemalt muuta. Ja kui muudate oma tõekspidamisi, eriti mis puudutab sed...
Jätka LugemistEhkki selle blogi autorina kirjutamise algusest on möödunud vaid paar kuud, on mulle meeldinud paljude jaoks stressirohkel ajal natuke lootust pakkuda. Kuna siin maailmas on nii palju võitlusi, negatiivsust ja väljakutseid, kavatsesin näidata, et õndsat elu on siiski võimalik elada. Loodan, et ol...
Jätka LugemistEhkki selle blogi autorina kirjutamise algusest on möödunud vaid paar kuud, on mulle meeldinud paljude jaoks stressirohkel ajal natuke lootust pakkuda. Kuna siin maailmas on nii palju võitlusi, negatiivsust ja väljakutseid, kavatsesin näidata, et õndsat elu on siiski võimalik elada. Loodan, et ol...
Jätka Lugemist
Väärtusteraapia ja usuline meeleheideInimene, kellel on traditsiooniline lääne usk jumalasse, kao...
Kui ADHD-ga inimesi leitakse järjekindlalt inimeste innovatsiooni tipptasemel - lambipirni leiuta...
Käitumisteraapia aitab teismelised narkomaanid lõpetage uimastite tarbimine ja jääge uimastitevab...