Ava suu, sisesta jalg

January 10, 2020 Sõprussuhted

Kui teil on täiskasvanute tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD) või kui elate kellegagi koos, kes seda teeb, teate, et spontaanne olemine on paketi osa. Enamasti on see hea asi. See aitab meil mõelda oma jalgadele ja ajurünnakuid keeruliste probleemide lahendamiseks väljaspool kasti ...

Jätka Lugemist

"Ma tunnen end täiesti, lootusetult üksi."

January 10, 2020 Sõprussuhted

Ehkki mõlemast soost saavad ja suudavad vaeva näha sotsiaalsed suhted, eksisteerib sageli topeltstandard.Kui meest võidakse vabandada ühe paljudest sotsiaalsetest reeglitest rikkumise pärast, siis sageli naine seda ei tee - isegi siis, kui see rikub täpselt sama sotsiaalset reeglit. Lõppude lõpuk...

Jätka Lugemist

Uute sõprade leidmine, kui teil on täiskasvanud ADHD

January 10, 2020 Sõprussuhted

Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanud (ADD ADHD) võiks mõnikord sõprade loomisel ja hoidmisel pisut abi olla.Stressiga toimetulek ADHD-st koosnev elu - lapse abistamine testi tegemisel, nädala söögikordade korraldamine, ravimite võtmise kontrollimine - on ühiskondliku elu suhtes sageli ülimusliku...

Jätka Lugemist

Jalg suus?

January 10, 2020 Sõprussuhted

Sotsiaalselt kohmaka jaoks võib faux pas tunduda vältimatu - teie keel seotakse kinni või su suu läheb üle jõu. Asjade keerukamaks muutmiseks peetakse sotsiaalsete vigade väljatoomist üldiselt ebaviisakaks, nii et seda tehakse harva. Seega ei pruugi tahtmatu kurjategija kunagi teada saada, et ta ...

Jätka Lugemist

Kas tunnete end üksikuna?

January 10, 2020 Sõprussuhted

Paljud ADHD-ga inimesed, kellega ma kokku puutun pole sõpru. Ma ei ole selle “fakti” kohta uuringut teinud ega tarkuse osas Google Oracle'iga nõu pidanud. Alustan seda tähelepanekut vestlustest, mis mul on olnud ADHD-ga täiskasvanutega, kes ütlesid mulle, et neil pole kedagi, kes neist aru saaks,...

Jätka Lugemist

Kas vajate sõprussuhet?

January 10, 2020 Sõprussuhted

Kas olete kadunud? vanad sõbrad - inimesed, kellega olete kunagi armastanud rääkida ja koos aega veeta, kuid kellega olete kaotanud kontakti? Mis läks valesti? Võib-olla kolisid nad ära. Võib-olla teie huvid lahknesid. Või äkki sina ütles või tegi midagi, mis ajas nad minema. (ADHD-ga inimestel p...

Jätka Lugemist

“Mulle meeldiks, kui mul oleks sõber”

January 11, 2020 Sõprussuhted

An LISANDUS lugeja küsis hiljuti: „Sellest ajast, kui ma mäletan, on mul olnud probleeme sõpradeks saamine ja nende hoidmine. Mul pole telefoni teel hea olla, nii et ma ei vasta alati kõnedele. Mul on ajaga probleeme, nii et hilin sõpradega õhtusööke või filmipäevi pidades sageli hiljaks. Olen ve...

Jätka Lugemist

Kuidas telefonis paremini suhelda, kui teil on ADHD

January 11, 2020 Sõprussuhted

Paljudel meist on probleeme pöörates tähelepanu näost näkku vestluses. Telefoniga rääkimine võib olla keerukam. Siin on mõned kommentaarid kasutajalt LISANDUS lugejad: “Ma ei saa kunagi õigeid sõnu välja.” “Ma ei näe rääkides teise inimese reageeringut.” “Minu tähelepanu triivib.” “Ma ei võta kun...

Jätka Lugemist

Kellelegi ei meeldi Debbie Downer

January 11, 2020 Sõprussuhted

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) omamine võib panna meid end halvasti tundma, lihtsalt sellepärast, et oleme teistest erinev. Ja tunneme end halvemini, kui proovime oma elu paremate strateegiate abil paremaks muuta. Tavapärases nõuandes ei võeta arvesse juhtmestikku ADHD ajud. ...

Jätka Lugemist