ADHD-ga laste ärkamine“Hommikud on kindlasti päeva kõige halvem osa. Minu 8-aastast on raske voodist välja saada. Me avame tema akna, et lasta sisse jahedat värsket õhku, ja mina spritz lavendel enne duši alla suundumist toasoe. Mõni asi töötab mõnda aega, kuid siis uudsus kulub ja peame proovima...
Jätka LugemistKas igaühe hommikuti riietumine paneb sind soovima, et keegi leiutaks pihustatud rõivad? Need näpunäited võivad teie rutiini kiirendada - ja andke oma lapsele ADHD-ga ja olete päeva rõõmsam algus. Minge voodisse nii palju kui võimalik riides. Pärast eileõhtust vanni saab riideid ja sokke selga pa...
Jätka LugemistÕigeks ajaks kooli pääsemine nõuab tipptasemel juhtimisfunktsioone, aja juhtimist ja keskendumist. Mis selgitab teie lapse hilinenud libisemist. Siit saate teada, kuidas üksikasjalikud rutiinid, enne magamaminekut suupisted ja kindel äratuskell aitavad. Kõrval John Taylor, Ph.ADHD-ga poiss sööb h...
Jätka LugemistMe kõik teame, kuidas tahaksime oma päevi alustada: lebotades mõnusas hommikumantlis, ühes käes latte, teises aga hea raamat.Pole vahet, kas kellelgi teie perekonnal on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) või mitte, seda tõenäoliselt ei juhtu. Eriti koolipäevadel, kui peate veendu...
Jätka LugemistAh hommikud. Mäletate aeglaselt röstitud kohvi päevi väljasirutatud spordilehel? Või statsionaarne rattasõit koos Matt Laueri ja Al Rokeriga?Nagu teab mõni tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lapsevanem, on rahulik hommik igaveseks läinud. Nüüdsest proovime igavesti kella lüüa...
Jätka LugemistHommikud on ADHD-leibkonnas sageli väljakutse, alustades voodist tõusmise ülesandest. Ükskõik, kas laps tabab kordusnuppu või õnnestub mingil juhul helisignaali ignoreerida, võivad vanemad päevast päeva tegutseda inimeste äratuskelladena. LISANDUS tahtsime aidata seda mustrit lõpetada, nii et ots...
Jätka LugemistLISANDUS küsis: kuidas hoiate koolihommikutel rahulikult ja korraldatult?> Nelja kooliealise lapsega, kellest kolmel on ADHD, ja nelja kutsikaga ringi joostes on hommikul kõike muud kui rahulik. See toimib paremini korralda asju üleeile, kuid ma satun sageli päeva lõpus krahhi ja olen liiga vä...
Jätka LugemistPöörake tähelepanu oma ADHD lapse puudutavatele vajadusteleRahustage oma last. Kui teie laps on hommikune rutiin algab vanni või dušiga, peske ja kuivatage tugevate tekstuuriga pesulappide ja rätikutega. See võib teda rahustada ADHD aju, nii et ta suudab paremini riietumisega seotud väljakutseid ...
Jätka LugemistMul on ülestunnistus: ma ei tõuse enam hommikul kooli, et näha oma poega, kellel on tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja kes võtab ravimeid. Seal ma ütlesin seda: Javi on 10-aastane, tal on ADHD ja ta saab ise bussi.Ei, ma ei jäta oma poega enda eest võitlema. Mu mees äratab ta ü...
Jätka LugemistK: „Hommikud on stressirohked kogu mu perele. Tundub, et mu teismeline poeg, kellel on ADHD, ei märka, et kell tiksub. Ma jätan ta kooli maha, kuid riskin tööle hiljaks jääda, kuna tal kulub edasiminekuks aega. Lõppkokkuvõttes kiirustan teda enamusel hommikutel, mis, ma tean, teeb ta ärevaks ja t...
Jätka Lugemist
Sel ajal aastas julgustatakse meid leidma tänu ja tänan. Kui kõik läheb hästi ja tunnete end suur...
Mõnikord hõlmab lapsevanemaks olemine detektiivitööd. Eelkõige esimestel aastatel, kui keel pole ...
Enesevigastamine on intiimne tegevus. Ka taastumine on paljuski väga isiklik teekond. Kuid kas en...