MENTAL HEALTH

Kuidas otsustasime oma last ravida

January 10, 2020 Adhd Videod

Otsus ravida (või mitte) on piinlik. Naysayers väidavad, et vanemad kiirustavad oma lastele ravimeid tegema, kuid me teame, et see on otsus, mille pärast kimbutate “.Kas ma peaksin oma last ADHD-ga ravima?”Ja võtke südamest: te ei ole üksi. Selles videos jagavad pered, kuidas nad otsustasid oma p...

Jätka Lugemist

Õpetajatele: lahendused ühistele õpiprobleemidele

January 10, 2020 Adhd Videod

Vanemate kõrval on õpetajad õpilase elus kõige mõjukamad inimesed - eriti sellised, kellel on õppimisprobleeme.ADHD sümptomid võivad raskendada tavapärases klassiruumis õppimist ja edu saavutamist. Lugemis-, kirjutamis- ja aritmeetikatunde mõjutavad veelgi kaasnevad õpiraskused.Siin on mõned õpet...

Jätka Lugemist

7 viisi, kuidas hõivatud ajuga mediteerida

January 10, 2020 Adhd Videod

Mindfulness ja meditatsioon õpetavad sind tähelepanu pöörama nii oma mõtetele kui ka emotsionaalsele seisundile ei tee reageerida impulsiivselt ja tahe reageerida stressirohketele kogemustele erinevalt.Kuid kui olete terve elu veetnud võidusõidumõtteid täis aju, võib olla raske ette kujutada end ...

Jätka Lugemist

Kuidas puberteet raskendab ADHD sümptomeid

January 10, 2020 Adhd Videod

Ühel või teisel viisil mõjutavad hormonaalsed muutused otseselt enamiku noorukite ADHD sümptomeid. Kuid nihe võib meestel ja naistel erineda.Selles videos saate teada, kuidas navigeerida vooludes puberteet ja ADHD - mida tasub tähele panna ja kuidas saate aidata oma lapsel nendes muudatustes nav...

Jätka Lugemist

5 parandust teemal "Ma ei saa magada"

January 10, 2020 Adhd Videod

Tunned end lõdvestununa ja voodiks valmis olevana… kuni tuled kustuvad. Siis on teie aju järsku ületalitluses - unustatud ülesanded ja geniaalsed ideed uputavad teie mõtte üle kõik, kui peaksite magama.Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanud (ADHD või ADD) on sageli uneprobleeme, nt unetus. Kuid on...

Jätka Lugemist

Kuidas korraldada oma kodu tubade kaupa

January 10, 2020 Adhd Videod

Organisatsioon on võrrand, mis mõjutab aega, ruumi, raha ja vaeva. ADHD-ga korraldades anname ajale ja vaevale suurima väärtuse.Vaadake seda videot, et saada teada, kuidas segadust minimeerida ja kuidas oma kodus viies olulises ruumis järjekorda maksimeerida.Teie tubade kaupa toa korraldamise juh...

Jätka Lugemist

Kuidas oma lapse seadmetes piire seada

January 10, 2020 Adhd Videod

Tehnoloogia on võimestav, meelt laiendav ja kohutavalt lõbus. See häirib ka igapäevaseid kohustusi ja suhteid - eriti ADHD-ga lastel, kes seda soovivad elektroonika aeg olla kogu aeg.Selles videos saate teada, kuidas õpetada lapsele oma seadmeid vastutustundlikult kasutama - koos selgete juhisteg...

Jätka Lugemist

"Kas mul on tegevjuhtkonna puudujääke?"

January 10, 2020 Adhd Videod

Täidesaatvad funktsioonid viitavad kognitiivsetele ja vaimsetele võimetele, mis aitavad inimestel asju korda saata. Nad suunavad toiminguid, kontrollivad käitumist ja motiveerivad meid oma eesmärke saavutama ja tulevasteks sündmusteks valmistuma.Kui inimene on täidesaatvad funktsioonid ebaõnnestu...

Jätka Lugemist