3 peamist tüüpi ärevusprobleeme

Pärast seda suurepärast tähelepanekut viivituse kohta võin korrata majanduse ikooni: kõige suurem oht ​​on mitte olla. Tõepoolest, harjumus iga uus algatus ja võimalus edasi lükata näitab meie rahulolematuse ja emotsionaalse rahutuse peamist tegurit. Lisaks on vältimise ja tagasihoidliku seisukorra halvim tagajärg meie endi isiklik ja ametialane puudulikkus, millel on meie jätkuva saatuse ja karjääri jaoks korvamatud tagajärjed. On tervitatav, et mõni asi ja teema nõuab täpset aega ja kohta, sest neid ei tulnud enam uuesti. Nii et see peaks olema ettevalmistatud ja valmis aktsepteerima ilma igasuguse kahtluseta uut võimalust, mis pakub ükskõik millist isikut või mis tahes sobivat asjaolu. Deriivne suhtumine igapäevastesse tõenäosustesse takistab meid meie globaalsest aktiivsest arengust. Lihtsam on, et parem on midagi vastu võtta ja teha, mitte teha, isegi kui me ei suuda seda õigesti teha. Vähemalt see halb kogemus peaks olema hea ja eluaegne. Passiivne ja liikumatu elustiil rikub ja kahjustab meie isiklikku potentsiaali ning tagasilöögina muutume ka murelikumaks ja armemaks. Need ja paljud teised eelised, mis tulenevad meie isiklikust julgusest luua uus ja igapäevane sarnasus, võimaldavad meil harjumustel edasi minna. Vastasel juhul peaksime olema status quo, kui igav tunne on enda, teiste ja tuleviku suhtes. See kolmik on depressiooni kardinaalne sümptom, mille tagajärjed võivad lõppeda meie biopsühhosotsiaalse heaoluga.

Tere, tean eelmisest kommentaarist, et Anthony ei kirjuta enam postitusi. Ma lihtsalt mõtlesin, kas kellelgi on minu jaoks mingit nõu? Ma viivitan tõeliselt halvasti sellega, et olen mõne oma kolledžiklassi läbi kukkunud. Plaanin selle töö alati ära teha, kuid paistab, et selleni ei jõua kunagi. Ma töötan, hiljuti abiellusin ja mul on kool. Ma luban endale asja lükata, sest mul on jube öelda oma mehele, sõpradele või perele, et ma ei saa nendega aega veeta, kuna mul on kodutöö, eriti kuna töötan alati. Ütlen endale, et teen seda pärast tagasi jõudmist. Tagasi jõudes olen väsinud ja tunnen, et kui ma tegelikult oma tööd teen, pole see minu parim töö. Mida rohkem viivitan, seda enam tunnen end hämmingust ja hakkan seda vältima. Kui töö hilineb, kardan ebaõnnestumismärgi nägemist nii, et väldin sisselogimist oma veebiklassi. Mul on bipolaarne häire ja selle ärevuse all ning tahan teada, kas see võib mõjutada seda, miks mul on selline probleem, et panen jala maha ja saan oma asjad korda. Kas on kellelgi nõuandeid minu halbade viivituste harjumuste ületamiseks?

Juuli, 11. 2016 kell 13.53

Tere,
Täname teid ajaveebi eest. Arvan, et mu abikaasa peab seda kuulama. Ta on väga intelligentne mees, kes viivitab ja see tapab ta, mina, meie abielu.
Ta on sellest teadlik ja ma arvan, et teie ajaveeb aitab tal mõista, et ta peab sellega midagi ette võtma.
Lugupidamisega
Zuzana

28. augustil 2015 kell 11:00