Enesekahjustus ja mugavus teie nahas, milles te viibite: videublogi

Viimase paari nädala jooksul olen mõistnud midagi väga olulist. Meile on seda ikka ja jälle öeldud ja kuigi ma olen seda kuulnud ja üritanud sõna levitada, olen hakanud just hiljuti kuulama. Eriti rasketel aegadel on ülioluline hoida oma õlgadel positiivne pea.

Oluline on olla rahul sellega, kes olete ja nahk, mida kannate.

Olen mõistnud, et kui ma pole rahul sellega, kes ma olen, ei saa ma edasi liikuda ja olla rahul muude oma eluosadega. Kui Ma tunnen end ebakindlalt, seda on raske varjata tööl või jõusaalis käies. Kui mul enesekindlus puudub, siis kas tasub isegi minna intervjuule või kohtingule?

Veelgi olulisem on olla uhke inimese üle, kes olete. Kui olete taastumas enesekahjur, ole uhke, kui kaugele oled jõudnud. Leidke võimalusi oma edu tähistamiseks ja selle õnnestumise tähistamiseks oma tulevikus.

Ärge unustage tähistada teiste õnnestumisi ja tundke end pingutajate ees. Ükskõik, kas nad võitlevad vaimuhaiguse, surma või purunemise pärast, proovige leida viis, kuidas näidata neile, et hoolite.

Püüdke olla uhke inimese üle, kes olete, ja uhkuse üle, kes teid ümbritseb. Nii et seal - proovige järele.

Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.