Ilukirjandus võib võidelda vaimse tervise häbimärgistamisega

Häbimärgistamisele kaasaaitavate asjade välja toomine on mõnikord kerge sööt maailmas, kus vaimsest tervisest on endiselt nii palju valesti aru saadud. Hiljuti kirjutasin kuidas ilukirjandus võib aidata kaasa vaimse tervise häbimärgistamisele. Nüüd tahan tuua välja viisid, kuidas ilukirjandus võib võidelda vaimse tervise häbimärgistamise vastu.

Ways Fiction võitleb vaimse tervise häbimärgistamisega

Ilukirjandus aitab meil leina uurida

Nagu minu blogi häbimärgistamisele toetuva ilukirjanduse kohta, inspireeris see ka midagi, mille just vaatamise lõpetasin: Pärast elu. Saatetähed ja selle produtseeris ja lavastas näitleja Ricky Gervais ning see kutsub meid üles mehe ellu, kes kurvastab oma naise kaotust.

Ma arvan, et igaühel meist on ettekujutus lein, vähemalt kontseptsioonina. See on sügav kaotuse- ja kurbustunne, mis on tavaliselt põhjustatud lähedase surmast. Võime isegi ette kujutada, et sellega toime tullakse kui mõnda aega nutma ja lõpuks siiski edasi liikuda. Mis saab neist aegadest, kui lein on nii sügav, et te ei suuda seda raputada? Mis juhtub, kui see tühjus ja

Et mida Pärast elu uurib. Emotsioonide toore kujutamise ja musta huumori kriipsu abil teeb Gervais suurepärast tööd leina koledam pool, selle tagajärjed ja see, kuidas ümbritsevad saavad meie paranemisele kaasa aidata või haiget tegema. See on värskendav ja mitmel viisil relatable.

Kuidas lugu räägitakse, muudab vaimse tervise kujutamine erinevaks

Arvan, et After Life'i vaimse tervise ja leina mõistliku lähenemise võti on loo jutustamine Gervaise tegelase läätse kaudu. Kui vaatame leina väljastpoolt, on raske mõista, miks inimene käitub nii, nagu nad on, või nende mõtteprotsesse ("Kolm asja, mida peame leinast mõistma"). See viib sageli häbimärgini.

Selle saatega saame need toored emotsioonid, mida ma mainisin, ja selge ettekujutuse sellest, kui negatiivselt on naise surm peategelast mõjutanud. See annab meile võimaluse temaga suhelda, selle asemel, et näha teda kui kedagi, kes tegutseb välja, kes lihtsalt ei saa sellest üle. See annab meile ettekujutuse nendes olukordades toimuva keerukusest.

Pole saladus, et ma armastan ja julgustan nendes küsimustes ausaid vestlusi. Vaadake allolevat videot, et saada teada, kuidas näen ilukirjandust vaimse tervise häbimärgistamise vastu võitlemise näitena, näidates, kuidas võiksime olla kannatlikud kellegi suhtes.

Olen kindel, et see saade pole ainus ilukirjanduslik teos, mis pakub kindlat portreteerimist vaeva nägevatest inimestest vaimne tervis. Kui neid teemasid ei glasuurita ega häbimärgistata, kuid kui need on, võib olla keeruline seda õigesti lahendada teha õigesti aru saada, seda on hiilgav näha. Lisaboonusena annab see positiivse panuse vaimse tervise häbimärgistamise vastu võitlemisse.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.