Vaimsetest haigustest rääkimine lastega Stigma on oluline

Selle kolmeosalise ajaveebi esimeses osas kirjutasin milline stigma võib lastele välja näha ja kuidas see neid mõjutab, samuti teie esimene samm selles olukorras lapsevanemana või eestkostjana, mille eesmärk on veenduda, et te ei häbista oma last tahtmatult. Selles osas vaatame võimalusi, kuidas saaksite oma lapsel või lastel aidata vaimuhaigusest, häbimärgistusest ja enese häbimärgistamisest aru saada.

Selgitage lastele, mis on vaimuhaiguste häbimärgistus

Sõltuvalt lapse vanusest võib vaimuhaiguse häbimärgistamiseks õigete sõnade leidmine olla keeruline. Kasutage nii palju ressursse kui võimalik, et veenduda mõistmises vaimuhaiguste häbimärgistamise osas ja proovige seda siis lapse jaoks lahti harutada. Stigmast võib olla keeruline aru saada, isegi täiskasvanute jaoks, kuid teadmine, mis on sellega toimetuleku lahutamatu osa, olenemata teie vanusest, sest saate siis paremini aru, miks see on olemas ja mida saate selle vastu teha (Vaimse tervise häbimärgistamine lastega on oluline).

Aidake lastel vaimuhaigustega toime tulla

See võib lapsevanemalt kuulda, kuid vaimuhaigustega tegelemisel võib olla palju sisemist negatiivsust. Kahjuks arvame, et oleme katki või segaduses, isegi kui keegi teine ​​pole meile kunagi öelnud, et me oleme (Enesehämbe maksumus). Eriti kui me pole kunagi vaimsetest haigustest rääkinud ega neist midagi kuulnud, võime tunda end üksikuna ja nagu oleksime ainsad maailmas, kes tegelevad kõige sellega, mida me läbi elame.

Avamine dialoog vaimuhaiguste teemal Enda häbimärgistamise tõkestamisel on oluline tegur nii enda kui ka lapse harimine (mis tahes tasemel). Isiklikult öeldes on minu teadmine, millega ma tegelen, sellega toimetuleku palju lihtsamaks, sest ma saan aru selle mehaanikast ja Ma tean, et see pole minu süü. Muidugi ei lähe kõik lapsed ühesugusteks, nii et peate võib-olla töötama selle nimel, et välja mõelda, mis aitab teie lapsel vaimuhaiguse häbimärgistamisest kõige paremini aru saada. Pöörduge nõustaja poole, kui vajate täiendavat abi.

Aidake lastel näha, et vaimuhaigus Stigma on pärit teadmatusest

See võib jällegi keeruline olla, kuid ma arvan, et oluline osa on selgitada lastele, et häbimärgistusel pole nendega mingit pistmist, pigem on kellegi teise teadmatus, kaastunne või mõlemad.

Ärge laskuge retoorikasse „nad on lihtsalt teie vastu armukade”, sest see pole alati nii ja on lõppkokkuvõttes ebaoluline. Olenemata sellest, kas inimesed on armukade või mitte, kui nad hävitavad inimesi oma vaimuhaiguse üle, on neil tõenäoliselt väga vähe teadmisi sellest, millest nad räägivad, ja tõenäoliselt puudub neil kaastunne (Vaimse tervise häbimärgistamine: eelarvamused ja diskrimineerimine).

Selle ajaveebi kolmandas osas arutame, mida saate lapsevanemana oma lapse nähes teha tema vaimse haiguse tõttu häbimärgistamine ja kuidas teda aidata tugisüsteemi moodustamisel.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.