Trauma ja PTSD: Nii palju on teile öelda ja ma ei saa sõnagi öelda

Mis tunne on trauma ja PTSD saladuste hoidmine? Mul on sulle nii palju öelda ja ma ei saa sõnagi öelda. Traumad on eemaldatud, räpane väike saladus, mida hoiate. Võib-olla proovite rääkige sõbrale, terapeudile, väljavalitule. Võib-olla saavad nad aru, võib-olla mitte. Aga oh, kuidas sa tahad, et nad selle saaksid. Tahad nende mõistvaid sõnu. Ja sa tahad karjuda, nutta, joosta - hirmust ja valust ning uppumistundest ärgates iga päev ja pole päris kindel, kas see jääb täna, täna. Aga sa ei tee, sa ei tee sellega palju. Enamasti sina... ellu jääma. Trauma ja PTSD muudavad saladuste hoidmise lihtsamaks, kuid ellujäämise üha raskemaks.

Kui suudate ühe nädala ja järgmise läbi teha, läheb see hästi. Ja kui suudate selle hirmuga silmitsi seista ja leiate iga päev isegi turvalisuse, siis teete vapustavalt.

Kõik, mida me tõesti tahame, ükskõik kes meist - tahame lihtsalt, et see peatuks: igasse lahtrisse lõksus olevad elavad mälestused. See on mis on PTSD. See on kummitus, mis ripub peas. Terapeudid kutsuvad neid

välklambid. Sa visatakse ajas tagasi ilma ette hoiatamata. Bam. Nii et andke meile andeks, kui näime kohati nõrk: Me ei ole. Me seisame alasti, silmitsi loodetega, mis ei peatu, hoolimata meie nutudest, palvetest või paanika.

Trauma ja PTSD sümptomid

PTSD all kannatavad isikud vaheldumisi kogevad trauma uuesti kogemise perioode (välklambide või õudusunenägude kujul) ja tuimuse / dissotsiatsiooni perioode. See muudab ravi sageli keeruliseks ja seetõttu võtab psühhoteraapia mõnikord kauem aega, kui inimesed eeldavad.

PTSS-iga inimesed ei saa lihtsalt traumadest "üle saada". PTSS-i põdevatel inimestel peavad traumaatilised sündmused aju hirmukeskused täielikult töötama ja kuni selleni välja juhtub, et trauma on korduvalt kogetud kogu selle intensiivsuses reageerides praegustele keskkonnaga seotud näpunäidetele sellega.

PTSD häirib inimese magamisvõimet, võib muuta ta viha / ärrituvuse tekkeks ning paneb teda peaaegu pidevalt ohuolukorda valvama (hüpervalvel). PTSD-i üks tunnusjooni on ebatavaliselt tugev ehmatus - näiteks valju või ootamatu müra korral. Kõik, mis praeguses keskkonnas meenutab inimese emotsionaalset reaktsiooni originaali ajal trauma võib toimida 'päästikuna'. See tähendab, et siin ja praegu asuvad asjad võivad panna PTSD-ga inimese trauma tagasi mällu, kuid tavalise mälu tavalise vahemaa korral seda ei kogeta.

Keegi PTSD-ga inimene võib näha, kuulda, tunda, maitsta või haiseda kõiki traumaatilise sündmuse mälu nagu kui see kordub, kaasa arvatud sama hirm / abitus ja hirm, mis ilmnes aeg. Inimese tegelikkuse kontrollimise võime jääb sisuliselt puutumatuks, nii et nad teaksid, et sündmus ei toimu olevikus - see lihtsalt tunneb end olevat.

Enamikul juhtudel hajuvad PTSD sümptomid aja jooksul, ehkki see sõltub paljudest muutujatest, sealhulgas:

• Haigusseisundi esialgne raskusaste;
• Algse trauma intensiivsus;
• Kas isik sai piisava aja jooksul sobivat ravi;
• Reageerimine ravimitele ja / või psühhoteraapiale;
• Kaasuvate psüühiliste haiguste või ainete kuritarvitamisega seotud probleemide esinemissagedus;
• Kogetud traumaatiliste sündmuste arv;
• Vanus, mil trauma toimus;
• Kas kannatajal on usaldusväärne tugisüsteem;
• Kas trauma kordus ja / või kui kaua see kestis; ja
• Individuaalne eelsoodumus rohkema vastu äge stress reaktsioon.

Flashbackide, trauma ja PTSD ravimine

PTSD ravi koosneb tavaliselt psühhoteraapia ja ravimite kombinatsioonist. PTSD raviks tavaliselt kasutatavate ravimite hulka kuuluvad: antidepressandid - tavaliselt SSRI-d, SNRI-d või NaSSS-id. Kui antidepressandid ei tee trikkravimeid, nagu ebatüüpilised antipsühhootikumid, krambivastased ained, beetablokaatorid ja / või bensodiasepiinid, proovitakse. Nende edu on väga erinev.

PTSD ja trauma mõistmine: umbkaudne juhend

Jälgi mind edasi Twitter