Jagage ülesanded väiksemateks, kui tunnete end ülekoormatud

February 06, 2020 08:04 | Morgan Meredith
Kui jagate võimatud ülesanded väiksemateks, saavutate enesekindluse ja kaotate ärevuse. Siit leiate lisateavet saidil HealthyPlace.

Jagage ülesanded väiksemateks bittideks, kui ülesannete loend on ülekaalukas või võimatu. Suurte ülesannete jaotamine väiksemad, paremini hallatavad tükid aitab teil tegelikult liikuda nende hirmutavate prioriteetide poole, mille olete maha pannud.

Näide, kuidas ülesandeid jagada

Praegu pean ülesanded jagama, kuna olen oma maksudest maha jäänud; Ma pole oma kaevandust kahe aasta eest lõpetanud. Nende maksude tasumine on olnud järjekindel minu ülesandeloendis, ja on järjekindlalt madalama prioriteediga. Ma ei teadnud tegelikult, kust alustada.

Selle ülesande väiksemateks tükkideks jagamine on aidanud mul edasi liikuda, kuid mis veelgi olulisem - on aidanud mu enesehinnangul. Tunnen end suurepäraselt, kui hakkan mitu suurt nimekirja korraga kustutama, selle asemel et ühte suurt ignoreerida. Jagasin selle ülesande väiksemateks, näiteks:

  • Printige välja selle aasta krediitkaardi väljavõtted
  • Tõstke esile ärikulud
  • Jagage need ärikulud kategooriatesse
  • Saada kulud minu makse ette valmistavale isikule

Lisateave selle kohta, kuidas ülekaalukate ülesannete jagamine aitab teil edasi liikuda. Vaata allolevat videot.

instagram viewer