Mäng, mis on loodud kehva impulsskontrolli raviks

January 10, 2020 22:49 | Külaliste Ajaveebid

Kui oleks olnud ADHD-teemaline kalender, milles juuni esindas ADHD impulsiivsuse tunnus mu tütar Natalie võis esineda nagu Miss June. Oh, impulssideta kontrolli lugusid, mida ma oskasin rääkida, ainuüksi eelmisest kuust.

Võtame näiteks päeva, mil Nat tundis väga järsku vajadust kunstilise väljenduse järele, ja lõi vaid sekunditega abstraktse kujutluse oma sisemisest segadusest. Teisisõnu, ta kritseldas impulsiivselt üle suurusega, musta püsiva markeriga garaažiukse ümbrise serval. (Püsiv! Meie maja peal!)

Või on see lugu: Ühel palaval pärastlõunal mängisid Nat ja mitmed naabruskonna lapsed meie esihoovis pritspüstolitega. Täitsin suure plastikust hoiukasti veega, et lapsed saaksid oma veepüstolid uuesti prügikasti sukeldades täita, selle asemel, et vett raisata, korduvalt aiavoolikut sisse lülitades. See toimis hästi, kuni meie kass Smokey Joe üritas Natalie juurest mööda minna, kui ta kordamööda uuesti täidise sai. Ta küttis ta üles ja laskis ta sisse - umbes poolteist jalga vett. Mu abikaasa Don oli tagahoovis, kui ta arvas, et nägi maja nurga all tohutut märja roti viirut. (See ei ole naljakas! Ta oleks võinud uppuda!)

instagram viewer

Need impulsiivsed teod - ja paljud teised - toimusid vaatamata sellele, et Natalie ADHD-d ravitakse ravimitega. Ma süüdistan muutused käitumises uues rutiinis, mille tõi kaasa kooliaasta lõpp ja suve algus. Mis on emal, mida iganes teha?

Mis lisaks ravimitele võiks ka Aidake lapsi kehva impulsi kontrolli all hoidmisel?

Me mängime ringi nn mänguga “Kaugjuhtimispuldi impulssjuhtimine” loodab, et see aitab. Selles mängus alates Franklini õppesüsteemid, mängijad loevad kaartidest, mis tutvustavad reaalseid olukordi, ja valivad vastuseks seejärel kolme impulsside juhtimise strateegia vahel. Nii nagu kaugjuhtimispuldi kasutamisel, otsustavad mängijad ka peatada, tagasi kerida või edasi liikuda. Kui mängija valib „Stopp”, ütleb ta, mida ta impulsiivse käitumise asemel teeks. Kui otsustate tagasi kerida, räägite teile sarnasest impulsist, mille olete varem andnud, kuidas selle tagajärjel juhtus ja mida teie kogemusest õppisite. Kiirelt edasi liikudes kirjeldate, mis võib juhtuda, kui viiakse läbi stsenaariumis kirjeldatud impulss. Mängu saab mängida nii konkurentsitihedalt kui ka koostööna ning see sisaldab versioone, mis on suunatud esimesest kuni viienda klassi õpilasteni ja kuuendast kuni üheksandateni.

Meie kaugjuhtimispuldi impulsskontrolli ülevaade

Natalie, tema isa ja vend istusid hiljuti pärastlõunal köögilaua taga mängu mängima, kui ma kööki koristasin. Mängu alustades leidsime end ikka ja jälle naermas. Esitatud olukorrad olid nii realistlikud, ADHD-märgil otse, Natalie. Siin on paar näidet: “Te töötate kõvasti selle nimel, et teha jalgrattal uus trikk, kuid te ei saa seda. Olete ärritunud ja teil on impulss oma ratas visata. ”See on minu Natalie! Või: „Vaatad ennast vannitoa peeglist ja märkate mõnda karva, mis tundub lubamatu. Teil on impulss need ära lõigata. ”Kas te ei näe seda lihtsalt?

Me kõik naersime, kuid ka Don ja lapsed mängisid mängu tõsiselt. Nagu kavatsetud, arutasid nad, kuidas nad saaksid igale stsenaariumile reageerida. Natalie näitas, et ta teab paremast valesti ja teadis just seda, millal peaks peatuma, edasi liikuma või tagasi kerima. Loodetavasti aitab tema reageerimise harjutamine rahuliku ja kontrolli all olemise ajal, lõbusal viisil ja toetavas keskkonnas aeglustada ja teha paremaid valikuid, kui järgmine impulss lööb. Vaene Smokey võib ainult nii loota. (“Kirjutage mõned stsenaariumid oma kassi vastu lahke olemise kohta!” Kujutan teda mõtlemas.)

Uuendatud 13. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.