Miks ma ei taha organiseeruda?
Paljud inimesed küsivad seda küsimust. See kõlab nii, nagu teeks teie ravim seda, mida ta peaks tegema - täiustades oma keskendumist ja tähelepanu detailidele, lihtsustades asjade meeldejätmist ja aja teadlikumaks muutmist. Kuid ravimid ei paranda tingimata teie motivatsiooni, eriti teie kirjeldatud ülesannete täitmisel. Nad […]
Paljud inimesed küsivad seda küsimust. See kõlab justkui sinu oma ravim teeb seda, mida peaks tegema - keskendumise ja detailide tähelepanu parandamine, asjade meeldejätmise hõlbustamine ja aja teadlikumaks muutmine. Kuid ravimid ei paranda tingimata teie motivatsiooni, eriti teie kirjeldatud ülesannete täitmisel. Nad hakkavad ilmselt pole kunagi lõbus.
Kui aga ravimid seda teevad teil on lihtsam ülesannet alustadaja töötamise ajal keskendununa võite ilmneda, et aja jooksul muutute te motiveerituks asju tegema. Sellest saab küsimus väljakutsetega tegelemise mõtteviisi arendamine selle asemel, et neid vältida.
Koristamine võib olla igav, kuid oskate hinnata selle tegemise eeliseid ja näete, et olete selle teostamiseks võimeline. Need hea enesetundega mõtted tekivad
suurendage koristamisvalmidust. Ravimid võivad olla pool lahendust, kuid mõtteviis on teine pool - ja te vajate neid mõlemaid.Uuendatud 21. detsembril 2012
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
